2018年8月10日，传统文化体验班上午的课程，是禅修茶道演练、音韵释疑和耳根禅训练。学员们端身正坐，腰背竖直，双目微闭，静气凝神，全身心投入演练。

演练结束，学员们按耐不住心中的喜悦，踊跃分享自己的心得体会。

　　我发现，禅修茶道很优雅。自己以前的动作中有不到位的地方，通过这样一遍遍练习，动作到位了，也流畅了，心里很欢喜。我刚参加过8月3日-5日的初级增益班，接着参加这个体验班，感觉非常有意义。我还会继续参加接下来的初级三日禅的学习。

符炜清

　　看着特别好，动作特别优雅，很舒缓。刚开始的几天因为膝盖特别疼的缘故，没有专心听课。直到今天，坐下来演练的时候心特别平静，没有任何牵挂，像平静的湖水一样。真正体会到“如人饮水，冷暖自知”。只有真正做到了，才能体会个中的滋味。

陈花蕊

　　禅修茶道我喜欢了三年，一直喜欢，但是因为种种原因没有来学习，这次终于如愿以偿。我感觉禅修茶道特别能让人静心，尤其是面对孩子的时候，因为太在乎了，所以脾气容易暴躁，心也特别浮躁。相信通过这几天的学习，会慢慢把自己的心静下来，耐心地对待孩子。

刘海玲

　　我性格比较暴躁，遇到问题有时候看不顺眼，也知道这样不好，但是不知道怎么改，心里很迷惘。通过这几天的学习，感觉慈悲心慢慢升起来了，心也慢慢地沉淀下来了。非常奇怪，以前想改都改不了的脾气，最近升起慈悲心，感觉脾气好多了。终于我找到了禅修茶道这种修心的好方法，非常感恩仁炟长老！感恩讲师！感恩大家！

吉玉

　　在没有来参加文化体验班之前，禅修茶道对我来说很遥远。在家喝茶就是很简单地拿水杯放几片茶叶。非常幸运，因为我坐在前排，从开始演练的时候，就看得特别清楚，讲师的一颦一笑，一拿一放，一收一展，都在感化着我。通过几天的禅修，从一开始的毛毛躁躁，到可以让自己沉淀下来，以前的烦恼、浮躁心都没有了。非常感恩禅修茶道！感恩讲师！

马金枝

录音整理：祥文
摄影：曾庆琪   王瑶琳   兰舟

禅修茶道网站网址 Website of   Chan Tea：
http://www.chanxiuchadao.com

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