今天是体验周的第二天，我已经渐渐习惯了禅修的生活规律。回想第一天早起诵经，真可谓是“往事不堪回首。”没有禅修经验，熬夜造成的生活不规律，没多一会儿就坚持不了了。低血糖带来的头晕恶心令身体十分难受。《禅定基础——初识耳根禅》课上和禅修茶道课上的打坐也让双腿和脚踝十分酸痛。但是，在我内心里却从未想过因为身体的不适而放弃，反而觉得，经历这些是一件十分幸福十分快乐的事。因为人生短暂，并不是所有人都能有缘体会到这些的。

　　茶如人生，有时烹的并不是茶，而是生活。学习禅修茶道的六道工序过程中，音乐是美的，动作是优雅的，心是静的。在这样的境界中，一切过往得到安住，匆匆的脚步开始放慢，世界的嘈杂变得安静。

　　只有心静下来，才能看到生活中的美；只有放慢脚步，才能发现不一样的风景。

　　以后的生活中，我应该这样去做了。

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