初级增益班第一天学习成长收获

　　习惯了一个人的出行，当拖着行李到达正觉寺六和楼下，看到“到家了”这三个字，心中一股暖流涌上心头，义工们的热情接待，每个人脸上都洋溢着笑容，是那种无比的温暖与感动。摄影师们辛勤的付出，为每个人留住最美的瞬间，越付出越幸福，让我深深地感受着这句话的含义，就这样我也成为了本期初级增益班的班长，和大家一起学习进步。

　　4：30去做早课，体验禅院生活。

　　5:30早斋，幸福的早餐：小米粥，土豆饼，馒头片，笋、豆干、花生米、木耳、芹菜、腐竹、山药、胡萝卜、泡菜，还有一种不知道名字很好吃的特忏菜。止语，专注吃饭，每一口都是那么美味，每一口都是无限的感恩。

　　上午，讲师带我们练习了一遍禅修茶道十二道工序。由于我们平时极少练习，动作都已经生疏了。讲师根据我们的情况，一遍一遍不厌其烦地纠正动作带我们练习。每个节点的音律，耐心指点，纠正手势动作，就是这份认真触动了我们的心，我们感受着音乐的律动，诗词的字字含义，用心感受禅修茶道中的礼法与正义。

　　法师为我们讲解深入耳根禅。随着法师的讲解我们明白了，在倾听声音时，心不随境转，不被音摄，只是单纯地倾听，不分别，不评判。可我们在生活中都喜欢看好看的，听好听的，别人的话很容易扰乱我们这不安定的心。所以用心地感受到修行成长是多么重要！人生是道场，事事皆修行！

　　我们不远千里相聚于此，是难得的善缘。让我们从现在起带着这份觉知，好好学习，精进练习，可以去分享、去传递、去影响身边的人。

　　感恩一切！

                             作者：初级增益班 时亚平

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