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初级增益班| 养心静心 悟禅安心

日期:2019-03-22 22:55:01 浏览次数:1

  感恩有此机缘参加禅修茶道初级增益班的课程学习。

  想起初学禅修茶道时,自己的练习状态并不好,对禅修茶道十二道工序非常生疏,之后在上海禅茶书院吉馨学长的帮助鼓励下,每天都抽时间练习,并积极参加当地公益展演活动,现在已经非常欢喜地融入到禅修茶道活动中。

  心是需要训练的,如果没有训练,很容易被外境所牵引。在日常生活中有各种贪嗔痴,如果没有一种方法使烦恼止息,那是很可怕的。我有幸遇到了禅修茶道,它把禅修、茶道、诗歌、音乐和养生有机结合,让修习者养心静心,学会泡茶的同时也领悟到禅修的内涵,提升了人生境界。

  通过坚持演练禅修茶道,让自己疲惫的身心得到了放松,进而拥有足够的能量面对各项工作,也让我专注于每个当下,不再抱怨问题和烦恼的出现。身边朋友都感觉到我整个人的状态非常积极阳光。我非常愿意向她们介绍禅修茶道,希望更多的朋友与之结缘。

  此次学习,讲师对禅修茶道十二道工序的每个动作、韵律进行了深入讲解,让自己的错误动作得以纠正,对韵律节奏有了深入的契合,内心清清楚楚,了了分明,受益匪浅。

摄影:刘玲玲 和曦

撰稿:李蓉

编辑:妙茵

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