面朝大海，春暖花开，这样理想的生活似乎远在天边，却又近在眼前。

　　这些年，在大众眼里，深圳的代名词好像都是“创新之城”“机遇之都”之类。一个个层出不穷的奢华商圈，一个个享誉国际的知名企业。越来越多的政策扶持，不断创新高的楼价……这一切都显示着好像只有很努力很繁忙才可以融入到这座城市中来，忙着挣钱忙着社交才算这所城市中正常的一份子。合群的社交活动要么是“王者开黑”、“bbr蹦迪”，要么是网红餐厅打卡。人人似乎都是一颗即将冉冉升起的明日之星。但是，这是你想要的生活吗？

　　至少我觉得，这，还不够激发我对生命的热爱。

　　命运的指南针总是会带领你去往神奇的地方开始新一段冒险。所以感谢茶道瑜伽课程让我时隔十几年又再一次来到小梅沙——差点忘记了深圳的一个美丽小沙滩。
　　
　　放松不需要只去“芭提雅”。在小梅沙踏着海浪，做个瑜伽，静享一杯清茶，感受日出而作日落而息的静谧与安然。结交一群志同道合的朋友，学学禅，修修心，让彼此的磁场相互影响，一起感恩，一起放下，轻松自在，身心愉悦。这时你大概才能感悟到平日里是有多少妄念缠绕自心。
　　
　　一直都在向外求，通过这次与茶道瑜伽结缘，希望可以启发我在生活中多向内求，时时关照自己的内心和念头，保持正念和内心的洁净。

　　茶道瑜伽赋予了我生活的仪式感。晨起做一套连贯而简短的瑜伽体式，阳气生发，一日精神。午后品一杯下午茶，心灵宁静，身体也得到暂且休憩。下午做一做优美的茶道动作，调整身心，宁静自我，让忙碌了一日的身心回到健康的磁场间。

　　只有曾经失去才懂健康可贵。茶道瑜伽让我安稳入眠，开心度过每一天。

撰稿：邱天爱
编辑：祥玉