她说：“禅修茶道是我内心寻找的东西。”
她说：“以前我从来没明白自己很幸福，现在我感觉自己很幸福。”
他说：“禅修茶道是一种最美好的修行方式。”
在这里，禅茶、音乐，水乳交融；爱这里，正念、安宁，心灵家园。
今天，我很开心。因为儿媳妇跟我一起来学习禅修茶道。把她领进禅修茶道的大门，我很欣慰。我还要给儿媳妇推荐参加正觉读书会，通过读书提升内在能量。我相信，禅修茶道和读书能够让我的儿媳妇成为更好的自己，并能够孕育和培养好下一代。
哈佛大学有位校长说过，人生的宽度决定人生的高度。人生的宽度在哪里？为人处事、知识储备、内心的正能量决定了人生的宽度。结识禅修茶道，结识正觉读书会，让我的人生变得丰富，走出了人生新高度。
我是学金融出身，在银行工作20年。来到上海以后，又开始做茶文化和石头文化两种产业。这两个领域对我来讲很陌生，没有任何基础。但是我执着于做一行，爱一行，研究一行。现在，我在茶界、石头界都做出了名堂。
我今年已经58岁了，来学禅修茶道的时候很多朋友都问我：“汪老师，你还要去学禅修茶道吗？”因为我2004年就拿到了上海高级茶艺师。我说：“对啊，茶道是茶道，茶艺是茶艺。禅修茶道是我一直在寻找的内心需求。”
于是，今天的我又走进了禅修茶道的学堂，跟大家一起成为朋友。感谢大家。
——汪倩
大家好，我叫马迪，来自内蒙古。我在上海参加茶博会时看到了禅修茶道表演，由衷地喜欢上了她。所以过来学习。刚才有朋友讲，学习禅修茶道之后，感到自己的生命质量在提高，我也有同感。
人生就像太阳。每天规律的升起或落下是太阳的职责。升起的时候照耀大地，使万物生长，太阳的职责就变得丰富而有意义。我们的生命也是一样，在做好本职工作的同时，用正能量去滋养别人，我们的生命就得变更加丰富而有意义。感谢禅修茶道让我有这样的感悟和认识。谢谢大家。
——马迪
大家好，我来自福建。首先感恩所有禅修茶道的讲师和义工。有了你们的无私奉献才有了今天的课堂，让我们受益，谢谢你们。
记得上禅修茶道初级讲习班的时候，到了分享的时候我还很紧张。从初级讲习班到初级增益班再到初级三日禅的学习，一路走来，我发生了很大变化。从当初的青涩到现在的沉稳，我一直在进步着改变着。记得讲师跟我说过要跟着禅修茶道走，我一直不太懂她话里的意思，直到现在我才似乎明白其中含义。
每次听老师讲课我都感到很震撼，我虽然不能领悟很多，但是我觉得我已经慢慢学会掌控自己的情绪。我的整个精神面貌，我的内在、我的家庭也因此改变了很多。现在，我感觉自己从未有过的幸福。
—— 祝建美
我今天是在这边做义工，顺便听了三日禅的课。每次听课，无论是初级班还是三日禅，内心都有很多感受。因为每个讲师都会讲些不一样的内容，讲一些蕴含深意的小故事。今天读书会的内容就恰好是我在学校的时候读到的一篇文章，很像今天所说的觉知，我觉得这也是一种觉知。
——张博文
今天，大家有缘聚在一起学习禅修茶道共度美好时光，是很有福报的。我今天忽然明白，为什么茶道前面是禅修？因为茶道本身就是一种非常美好的修行方式，它绝不仅仅是一种技艺而已。在一遍一遍练习茶道过程中，渐渐进入禅定境界。这是一个需要训练的循序渐进的过程。
在练习的过程中，我觉知到我有三次走神。在没有学习禅修茶道之前，我习惯于自然而然地消耗时间，不知不觉中浪费生命，还自以为是地享受着这样的生活。现在，我学会了觉知当下一念，让生命更有质量。
学习禅修茶道，听着音乐，觉知当下动作，我们很容易安静下来，精神都集中在禅修茶道上面，然后慢慢深入，不知不觉进入到禅定状态，这是我的切身体会。多年来，我尝试过多种方式的禅修，禅修茶道为最好。
——吉继
我来自云南大理。在上海工作已有十个年头。感谢我的朋友李继让我有幸认识了禅修茶道。我学禅修茶道就像走台阶，不是一时半会就学会的，也没有什么捷径，关键是每天要花时间练习，拾阶而上，在练习当中不断提升自己。
我白天开茶馆，晚上等客人走了以后大约10点左右开始练习禅修茶道。我现在越练越有感觉，尤其上次学了中级班，提升很大。在反反复复地练习中，我开始关注自己，关照内心，感受觉知。慢慢地在生活当中觉知，关照衣食住行，觉知当下，就会发现生活处处是修行。
我刚进初级班的时候，第一次看到禅修茶道表演行云流水，美丽安静，我感动得留下热泪。我非常喜欢禅修茶道的音乐，这是我一直想要寻找的感觉。禅修茶道是我一生的课程，要学一辈子。
——翁修
学习第一天，我一直受盘腿困扰。以前只有练习瑜伽时才盘腿而坐，从来没有盘腿坐这么久。一开始盘腿坐还不到一个小时我就浑身不自在。慢慢地跟随老师的引导，让我安下心来，教我学习禅修茶道十二道工序，这个过程中，我渐渐忘掉了盘腿带来的不适，稍微体会到丝丝禅悦。
第二天老师让练习倾听耳根禅。先是播放几段噪音让大家倾听。噪音太难听了，我都快坐不住了想逃跑。接着播放了一段清脆悦耳的音乐。当时，我就在想，在工作生活中我们经常被外界的事物牵制着情绪，遇到噪音就想捂住耳朵，遇到好听的声音就想多听一会儿。如果能像老师说的那样，只是单纯地听，好听的声音不贪恋，难听的声音不讨厌，就会消除很多不必要的烦恼。每天尽力让自己做好就行了。谢谢大家。
—— 刘艺杰
整理：孙妍妍
编辑：祥 玉
禅修茶道网站网址 Website of Chan
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