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开班公告|网络课程•茶道瑜伽将于6月6日开班

日期:2020-05-23 23:01:15 浏览次数:1

 

网络课程——茶道瑜伽之凳上瑜伽,即将开班。


时间:2020年6月6日—6月7日


地点:网络


课程内容:

  瑜伽体式讲解与训练、瑜伽大休息式、瑜伽体式调身调息调心法、倾听的艺术-乐与心、音韵瑜伽-寻我、寻我-瑜伽体式导读、瑜伽体式正位、结业汇报演出。





费用及报名:

1
  费   用

  
  网络课程:茶道瑜伽(一段)之凳上瑜伽。
  学费:498元(含凳子,不分大小,包邮)。 
  免费复训,学费不退,可以延期学习。

2
  报  名

   
  实名制报名,报名从速。
  
  报名电话/微信: 
  159 1540 8859  丹女士   
  139 274 71859  文女士

  点击文章末尾左下角阅读原文可查看茶道瑜伽网络课程报名表 
  
注:
(1)交费成功以后,请务必填写报名表,以便报名义工逐个核对缴费状态。如不填写报名表,将视为报名不成功。
(2)报名成功后,将由工作人员教学员下载网络课程用APP,课程开始前教学员上网测试音视频。
(3)为了保证开课前您能收到特制凳子,请于开课前四天报名缴费。


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茶道瑜伽简介
(来源:深圳正觉文化)

  瑜伽起源于古老的东方,是一门生理、心理、精神上的哲学系统。瑜伽流传至今日,作为一种成体系的练习方法和生活态度,走进了大众的生活当中。

  深圳正觉文化发展中心历经多年的探究与实践,在传承传统瑜伽的基础上,以调身调息调心、慈悲心观修等方法为指导,结合诗词、音乐、养生茶、经络养生等中华优秀的传统文化,形成集哲学、音乐、艺术、健身、养生为一体的茶道瑜伽。

  茶道瑜伽,既有茶道中“物我合一、禅茶一味“的境界,又发扬了瑜伽“和谐、奉爱、宁静、超脱”的精神,是进阶式的身心体验课程。经过严谨系统的教学与习练,将为每位学员呈现:

  Ÿ正确的瑜伽理念。
  Ÿ如何不带伤害性地习练每一个体式。
  Ÿ在音乐的律动中,身心保持快乐和谐,深度放松。
  Ÿ缓解压力,排毒减脂塑身,促进新陈代谢,提高免疫力。
  Ÿ针对个体在舒适稳定中,体会呼吸和能量的流动。
  Ÿ在习练中克服身体的问题,转移这些有问题部位的压力。
  Ÿ用外在的身体唤醒内在的心灵。
  Ÿ学习调身调息调心,对每个当下保持觉知的方法。
  Ÿ畅通气脉,学会内在的平衡与专注。
  Ÿ洁净净化身心,排除负压负能量,增长正能量。
  Ÿ养生茶的品鉴与定制化茶会。
  Ÿ音韵茶道,提升美学素养,增长慈悲心,保持心灵健康。
  Ÿ每位学员都是艺术家,学会创造内在之美。
  Ÿ动态的觉照。
  Ÿ独特的融合:
  音韵茶道和瑜伽休息术的互补融合;
  养生茶滋养经络与瑜伽滋养经络的融合。

  茶道瑜伽网络课程定期开课,每期学习两天。

  欢迎社会各界茶道、瑜伽、禅修、养生等爱好者报名咨询。


赏析(第一期网络课程——茶道瑜伽之凳上瑜伽):


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