参加增益班的学习收获很多，首先觉得心态平和能安住当下，不浮躁，修在每一个当下，我想通过学习禅修茶道增长自己的智慧，同时把在禅修茶道学到的一切都运用到日常生活中去，让自己能从容平和面对一切。

　　一天的时间过得很快，很充实，每次来禅修茶道学习都感觉正能量满满。初级讲习班学完回家后，就一直念念不忘，特别想来参加初级增益班的学习，开班信息一发布，我就处理好各种事情立刻报名了。

　　平时工作生活中遇到事情时就想到那句话：一步步去做就好了。瞬间就感觉非常有力量，感觉没有什么事情是过不去的。不知不觉中，我变得从容了很多，很多事情的处理方式也柔和了很多。学会与自己和解，不悲不喜，修持自己的心性。从内心改变，看待世界的角度也会改变，慢慢地世界观和人生观也会改变，变得更加美好。

　　禅修茶道能让我修身养性，坚定如一。把这份专注运用到工作学习中，我相信我会能更加喜乐，期待明天的课程！

撰稿：圣康
摄影：周珂  孙宝泉  姚慧华   刘玲玲
采编：祥春
编辑：祥文

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