何为人生？我个人狭义的理解就是一个人从生到死这段时期，而这段时间又充满着诸多变数无常。

幸福快乐总是短暂，烦恼无处不在，不如意事十有八九，我们无时无刻都在选择，结果却不为我们掌握。

　　如果将我们的人生比做一杯茶，我想这个比喻很是贴切，一泡茶叶从制茶人手中，带着期望完美、有时也带着缺陷来到我们的杯中，如同我们投胎到这个世界一样。
 
　　我们选择用自认为正确的方式冲泡茶叶，而茶汤的优劣却不为我们掌握，正如我们的人生用自认为正确的方式做出选择，而结果却不为我们预知何其相似。

 
　　所以选择需要智慧泡茶需要方法。
 
　　带着疑问，在此次中级增益班的学习中我逐渐清晰，找到了自己人生这杯茶的冲泡方法。

　　因戒生定，由定发慧，修定的方法就是首先观察觉知自己的呼吸、调整自己的身心，增强自己的定力，反观自己，始终使自己保持一个清净的状态，并用四念处之身念处的方法息除自己的妄念，觉知当下，做到身体调柔、身心放松且专注，并勤加练习。
 
　　以茶为友，苦涩不厌，甘爽不贪，随缘处事，自在安然。用“唵阿吽”泡茶法为我的茶注入能量，跟着禅修茶道实修为我的人生注入正能量，为我的余生交一份完美的答卷。

撰稿：祥连（济南）
摄影：吉艳　玲玲