时近十一月，正值赏银杏的季节，挂在树头的黄叶，以回归土壤的方式，感恩着大地母亲对生命的赠予。

秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声。季节美景诗句萦绕耳边，窗临残照好读书，莲花山上，迎来了一批求学的学子，开始了禅修茶道的学习之旅。

两班同开，精品小班制，讲师们可以一对一地关照到每一位学员的心态和练习动作的标准性，更有针对性的纠正动作和音乐节点配合的和谐性。

在初级讲习班，从认识茶具开始，到汉服的穿搭，侧面的带子系法，以及围巾的佩戴都是有讲究的，讲师一点点地展示给学员。

十二道工序音韵节点的学习，老师细致地先做示范动作，再播放音乐，一个节点一个节点地教授。学员们由最初的不知所措，到慢慢放下紧张的情绪，动作开始流畅了，脸上都浮现出了愉悦柔美的笑容。

初级三日禅，是初级班的第三个台阶了。初冬暖阳洒满教室，精品小班，面对面授课，学员的演练动作老师尽收眼底，一对一地指正练习，从技法的熟练，到心法的领悟，这么细致的教学让每一位学员都受益颇深。每一个“回”字，都让学员们都提起觉察力，觉知到动作的无始无终、绵绵不绝。

几遍练习下来，心静了，动作柔和了，一些细微的以前没有注意的地方，讲师也都给予了及时指正。

拈花一笑传心印，惬意在心妙无穷；静心泡茶得自在，随缘分茶享慈悲。

学员们说：

我是第二次学初级讲习班，学过之后，感觉好多动作和音乐记不清，跟不上音乐节点的时候，就不想再练习。这次的学习，重新慢慢地熟悉了音乐和节点的起落，受益很大。

——张玉（初级讲习班）

首先感受到正能量。最大的体会就是我在练习时，感觉到心飞了，神走了，音乐能把我拉回来，不断地专注，很定的一种力量。最大的收获是我可以安住在当下，能时时刻刻自内照，得到清静，少了很多浮躁。

——符哲琳（初级讲习班）

今年春节因疫情的原因，禅修茶道的课程取消了，一直到现在才有机会再来学习。今天看到在座的那么多与自己同龄的小姑娘，为她们能学习禅修茶道而欢喜。通过禅修茶道的学习，把禅修和茶道结合起来，融入到生活中，对于平时就喜欢喝茶的我，在泡茶中不断地觉知自己，提升自己的专注力，是一个次第学习的进阶方式，所以一次报名了初级三个班，鞭策自己一直学习下去。

——沈宁（初级讲习班）

特别开心也特别幸运。这次学习就是一个精品班，原来没有注意到的动作，都细致化了，也清楚明白了动作。回去以后我会好好练习，希望禅修茶道在我的故乡福建福清也能遍地开花，将禅修茶道发扬光大。

——樊小娟（初级三日禅）

很高兴参加本期课程，也是我学习禅修茶道唯一的一次精品班，也是最开心的一次，因为这次人少，排在最前面，看得也清楚。原来一直自我感觉还行，这次老师挨个细心的指导，从技法到音韵节点都指出了需要修正的地方，让我一下子找出了原来的不足之处。回家以后也多加练习，希望下次来学习的时候，有一个大的提升。

——史婉力（初级三日禅）

感恩在不言中，回去我会多练习。通过本期禅修茶道的学习受益很大，个性比原来已经柔和了很多。看到了中级增益班的学习场景，很向往，希望这次三日禅的学习，能为接下来的中级增益班的学习，打好基础。

——顾洪宇（初级三日禅）

上课的时候，心很快就安定下来，会更加专注，能细微地觉察到音乐节点和动作。当老师指正我有的物品位置拿得过低的时候，我也觉察到了；在跟随音乐做动作的时候，还是有很多细节没有做到位，这一次都得到了纠正。所以说学无止境，永远需要提升，需要进步，需要多参加复训。

——赵敏（初级三日禅）

摄影：吉艳  和曦
编辑：薛春霞