如何泡好人生这杯茶，在这次中级增益班中我已经找到了答案。

　　刚开始泡茶的时候，用清净自在的心泡的茶，教授师说有种特别的香气，很好。后来，学了“唵阿吽”泡茶法，大部分的学员茶汤都变得有力量、有层次了，香气更浓郁，大家泡的茶汤都普遍好喝了。我的茶反而不好喝了，我就一直找原因。

　　原因很多，有气息的原因。泡茶之前行禅用“唵阿吽”的方法，没有运用好，有点憋气，导致有点胸闷。从胸式呼吸改成腹式呼吸，运用不自然，这也需要练习，慢慢改变需要一个过程，所以泡的茶有点堵。自己也确实挺难受，我就用各种方法放松、调呼吸，还是胸闷。后来，教授师讲课的时候说不要用有所得的心泡茶，不要执着茶的好坏。当我听到这句话的时候，豁然开朗，气一下就顺了，胸闷的感觉没有了，状态一下子调好了。我这才意识到，其实当有了执念，心态也成了有所得。当把这个所得心放下了，就释怀了。身体舒服了，泡出来的茶也好喝了。

　　我想人生也是这样，放下执着，用一颗无所得的心去生活，会更加幸福。人生也像一杯茶，平淡无奇，反而没有滋味。层次变化，才有滋有味。生活中不管遇到好事坏事，全然接受。就像师父说过的一句话，没有什么高兴，也没有什么不高兴，如如不动。

撰稿：祥全
摄影：玲玲 吉艳