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公告|茶道瑜伽二段--芳疗瑜伽将于6月18日在博山正觉寺开班

日期:2021-05-17 22:40:24 浏览次数:2

茶道瑜伽二段——芳疗瑜伽,即将在博山正觉寺开班。
时间:6月18日-6月20日
地点:博山正觉寺
课程内容:音韵瑜伽-寻我;四念处当令律动法;芳疗瑜伽;芳疗休息术;瑜伽唱诵;芳疗清理经络调息法;养生茶疗;结业汇报演出。

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费用及报名:

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费   用

  
茶道瑜伽二段——芳疗瑜伽
1.行政费:1380元(不含精油等学习物资),三期联报2898元(必备物资上课现场自选)。

2.博山正觉寺不收门票,食宿免费;路费自理。

课程顾问: 丹女士 139 274 71859

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报  名
   
实名制报名,报名从速。
  
报名电话/微信:
139 274 71859  丹女士

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茶道瑜伽简介
(来源:深圳正觉文化)

瑜伽起源于古老的东方,是一门生理、心理、精神上的哲学系统。瑜伽流传至今日,作为一种成体系的练习方法和生活态度,走进了大众的生活当中。

深圳正觉文化发展中心历经多年的探究与实践,在传承传统瑜伽的基础上,以调身调息调心、慈悲心观修等方法为指导,结合诗词、音乐、养生茶、经络养生等中华优秀的传统文化,形成集哲学、音乐、艺术、健身、养生为一体的茶道瑜伽。

茶道瑜伽,既有茶道中“物我合一、禅茶一味“的境界,又发扬了瑜伽“和谐、奉爱、宁静、超脱”的精神,是进阶式的身心体验课程。经过严谨系统的教学与习练,将为每位学员呈现:

Ÿ正确的瑜伽理念。
Ÿ如何不带伤害性地习练每一个体式。
Ÿ在音乐的律动中,身心保持快乐和谐,深度放松。
Ÿ缓解压力,排毒减脂塑身,促进新陈代谢,提高免疫力。
Ÿ针对个体在舒适稳定中,体会呼吸和能量的流动。  
Ÿ在习练中克服身体的问题,转移这些有问题部位的压力。
Ÿ用外在的身体唤醒内在的心灵。
Ÿ学习调身调息调心,对每个当下保持觉知的方法。
Ÿ畅通气脉,学会内在的平衡与专注。
Ÿ洁净净化身心,排除负压负能量,增长正能量。
Ÿ养生茶的品鉴与定制化茶会。
Ÿ音韵茶道,提升美学素养,增长慈悲心,保持心灵健康。
Ÿ每位学员都是艺术家,学会创造内在之美。
Ÿ动态的觉照。
Ÿ独特的融合:
音韵茶道和瑜伽休息术的互补融合;
养生茶滋养经络与瑜伽滋养经络的融合。

茶道瑜伽网络课程定期开课,每期学习两天。

欢迎社会各界茶道、瑜伽、禅修、养生等爱好者报名咨询。

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