马延保

通过今天的复训，巩固了之前学习后生疏的动作，对于十二道工序，每个动作有了更清晰的认识，虽然还不是很流畅，但加深了之前的印象，随着音乐的律动，可以不像初次上课时忙乱，能更多地关注到信念的变化，精神也更加集中了。

借由泡茶中一系列动作，锻炼了听觉与动作的结合，眼耳鼻舌身意充分调动，把整个身心融入在没一个当下，不昏沉，不马虎，清清楚楚完成每一个动作。

喜欢这样的场，身心自在。

孙程程

今天感受最深的是深入耳根禅的学习。感恩讲师的悉心教导。十二道工序清清楚楚、明明白白、专心听，不分别，认真做每一个动作。制心一处，将心专注于泡茶的动作，前一个动作错了或者做得不好，不去纠结它，只管听到下一个音韵认真做好当下，自内照，这就是觉知的艺术。

通过练习，以及心法课，深入耳根禅的学习，对禅修茶道耳根禅修习又有了进一步的了解，心法的指导又可以更好帮助练习，让心更加专注于一处，而不散乱，不打妄想，即使打妄想也能马上回归当下，静心泡茶。

学习茶道，有能禅修，让心回归当下，可以更加深入地认识自己，思绪更加明朗，生活更加清楚，工作更加有效率，增长智慧，智商提升，情商也提升。更加快乐，愉悦地生活与工作，自己快乐，也给别人带来快乐。

呵呵，最开心的是学到一句话，单纯、自然、轻松地听，就像初生的婴儿一样，纯净无染。

更加客观地对待人和事物，单纯泡茶、品茶，用前六识去品茶，不要用第七识。

耳根圆通章证悟案例，深入经典学习，求证悟，启智慧！

感恩遇见！

周璇玲

有缘与大家齐会增益班学习禅修茶道，很荣幸。经过一天学习，比五年前的学习，重新在记忆碎片中，从音韵的开始找到了感觉，并能渐渐形成流水线。台下十年功，台上一分钟，确实感谢前辈学长。下午深入耳根禅，对觉知上又进一步融合。很惭愧，从初级班学习后，很少跟大家一起练习，每个同学都能随和、大爱、分享，一起喝茶、品茶、茶话会，分享交流，茶室中弥漫欢声笑语。

大家说得很好，路在脚下，人生处处是风景，当下一念，清清楚楚。

杨雪

在讲师的耐心、细致讲解下，进一步掌握了每个动作细节，有些不会或者不熟甚至做错的动作也得到了纠正和巩固，技法提升。动作音韵节点的深入细致学习，能找到音韵的大多数点，大致能跟上，不熟练处还需共修精进。

通过深入耳根禅的学习，从心法上开始觉知并体悟到禅修茶道的妙处和自己不断学习后的成长收获，运用禅定的智慧，觉知当下，好好修在当下，心怀感恩，慈悲，心生欢喜。

总之，参加增益班的学习感觉从技法和心法双层面再次全面提升自我，越来越喜爱禅修茶道，感恩各位大家对禅修茶道开班做的努力和辛苦付出，感恩遇见一群可爱的家人！

汇编：妙皿

摄影：祥文