今天是学习禅修茶道的第二天，并开始心法-初入耳根禅的学习，对禅修和禅定的状态有了初步的认识。学习了心法课，再跟随音乐慢慢地泡茶，敬茶，品茶，发现自己变得很安住，很喜悦，面带微笑，内心轻松自在。我想这就是禅修吧！

非常喜欢老师心法课讲的一句话：“常人之心如瓢在水，至人之心如珠在渊。”想想自己是不是常常像在水面上的瓢，稍有风吹草动就内心波澜起伏。自己的定力通过禅修茶道得到了提升机会。非常感恩有缘学习禅修茶道，感恩讲师的授课！                                

通过第二天的学习，虽然感觉身体很疲惫，但是感觉身心都是愉悦的，自己的心特别安住，一直都沉浸在禅茶一招一式的动作中。从原来的动作僵硬紧张到越来越轻柔，好像自己的心也变柔软了。

特别感恩的是见到了禅茶的文化导师仁炟长老，并幸运地聆听了方丈的开示，内心特别地感激，感受到禅茶与我是那么亲近，此生要不断学习，利己利他，希望以后多能有更大的宏愿。

今天虽然没有品茶，但茶的香味和意境一直都在。这就是禅茶的魅力吧。

明天继续加油！                    

撰稿：高华