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清凉心语丨坚持打坐提高定力

日期:2021-09-25 22:56:02 浏览次数:1

禅定,印度话叫禅那,翻译成中文就是静虑、静思惟的意思。如何修禅定呢?简单讲,就是打坐。大家要学习打坐,通过打坐能增加定力,聚集自己的精气神。修行强调“戒、定、慧”三无漏学,由戒生定,因定开慧。打坐修禅定,有了定力才能开启智慧,有了智慧才能没有烦恼,得大自在,所以大家一定要坚持打坐。

——仁炟长老

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