之前听了学长们分享蕉岭龙潭寺禅茶养生教研基地优美的学习环境，内心非常向往。得知将在龙潭寺举办禅修茶道初级讲习班，便毫不犹豫地报了名，并得到了先生的大力支持，驱车与我一同来到了龙潭寺。

真是百闻不一如一见。不同于城市钢筋水泥的拥挤，古村，小溪，稻田，随意散落在青山绿水间，房前屋后的茶树在微风中静静地舒展着枝芽，云雾缭绕的山顶，茂林修竹摇曳生姿。
清新的空气混合着花香令人陶醉，置身于天然的氧吧中，似乎有种让人不由自主放松的魔力，不禁感叹大自然的鬼斧神工，确实很美很震撼！能在龙潭寺学习禅修茶道，让我感到非常荣幸。

第一天学习禅修茶道的十二道工序，跟随老师的讲解，听着禅乐，专心地做每一个动作，基本可以跟上，自我感觉还蛮愉快和轻松的。但是下课后好像又忘记了，回想不起那些动作。

第二天的课程通过讲师教授的心法，让我懂得禅修禅道的十二道工序只是技法的练习，真正的禅修要结合耳根禅，重在修心！再练习的时候，我专注在动作上，拿起，放下，专心致志地做好每一个动作。感觉更容易静下来，又加深了印象，专注力也提升了很多。

在不断地练习中，体会到了老师说的要多练习，才能在熟练掌握技法后，更深入的感受其中的奥妙！

茶的品鉴课上，讲师让我们用同一款茶，相同的温度和冲泡时间出汤，从茶的色、香、韵等方面进行品鉴。

泡茶的时候，我把注意力专注在泡茶上，专心致志地泡好这杯茶，放空自己。

品茶的时候，发现每一个人泡出的茶味道都不一样。当一位同学点评我泡的茶时说：这款茶清香，柔和，顺滑，入口微苦，但不涩，随即回甘生津，茶如其人，有一种柔和的力量。

听到同学的点评让我很震撼，原来品茶可以品出一个人的心境，在品茶中还包含这么多的学问和意义，让我对禅茶文化产生了更浓厚的兴趣。                                          

感恩各位讲师耐心细致的授课，让我收获了很多茶文化的知识，更提升了我的专注力，学会了专心致志地做好当下的事情。

在修习禅修茶道的路上，我会更加努力地学习，信心满满，相信通过学习，一定会有意想不到的收获！也希望有更多对禅茶有兴趣的朋友加入到学习中来！

                                  撰稿：孙玉红

                                  摄影：妙丰

                                  编辑：祥春