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正念觉知|成都·禅修茶道初级三日禅将于5月19日开班

日期:2017-04-14 16:39:48 浏览次数:1

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禅修茶道初级班三日禅的课程内容,缘于禅修茶道导师——山东博山正觉寺方丈仁炟大和尚关于禅修的开示,是禅修进阶课程,亦是深入了解禅修、返观触碰自心的课程。

如,心法的训练课程:耳根禅的训练、品茶品心的训练、禅修茶道耳根禅的训练、觉知的训练、禅修茶道与觉知的训练、止语专修的训练......

如,课程分享思考题:耳根禅的修行要点?耳根禅与禅修茶道耳根禅之异同?耳根禅与觉知艺术?生活中如何体会耳根禅与觉知力......

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这些问题,如果您明白了,将会体会到禅修茶道的行云流水,亦帮助您诵经、持咒,以及运用动中禅和体会生活禅。

看到初级班三日禅的课程,师父仁炟大和尚曾感慨:“三日禅的课程设置深了,应该放在禅修茶道中级班来讲。”

但是,参与深圳二日禅备课的十几位参与者,极力祈请,希望保留本次设置,短短二日,大家受益太多了。

教授师也向师父汇报,授课方法,采用了师父精彩智慧的授课——传统的禅修精髓+科学的授课方法。虽然在深圳仅两天,但不仅老修能领会妙义,禅修茶道新入门者,亦有很大的收获。

禅修茶道初级三日禅的课程就这样制定下来……

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2017年第二期禅修茶道初级讲习班三日禅——禅定力提升的精进课程,将在四川省成都都江堰尚源青城培训中心举办。

  一、时间2017年5月19日至5月21日(2017年5月18日全天报到,5月21日下午16:30结束)。

  二、地点四川省成都都江堰尚源青城培训中心

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三、内容:

  1.耳根禅的训练

  2.耳根禅与禅修茶道

  3.慈心观的训练

  4.慈心观与禅修茶道

  5.禅修茶道音韵节点定位训练

  6.止语观自心课程

  7.六大茶类深入学习

  8.品茶品心训练

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四、费用:

  1)行政费:480元/人。(包含:工作人员的差旅费、物品邮寄运输费、场地布置费、品鉴茶、香、花、烛、酒精、练习茶消耗品等)。

  2).餐饮费用AA,住宿费自理,本次禅修茶道初级讲习班, 特别感恩爱心人士的大力支持,为我们赞助开班场地费用

五、报名:

  须实名制报名参加,仅限参加过禅修茶道增益班的学员,须携带学员证,报名从速,额满即止,谢绝空降。

  报名电话/微信:

  159 1540 8859 丹女士

  181 2335 5516 黄女士 

点击文章末尾左下角阅读原文可查看5月19日——5月21日禅修茶道三日禅(成都)报名表

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六、学员须知

  学员须自带:茶具、炉壶、头花(粉色茶花)、粉色围巾、茶服、黑色布鞋。未有夏季茶服的学员可提前预定购买,夏季汉服费用498元/套。

  备注:

  (1)头花、粉色围巾、夏季茶服可单独预定购买。

(2)老学员除上述物品外,还需自带:茶桌、坐垫、腿套

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附2016年三日禅学员感悟:

觉知的力量——当下修心

(吉乙·青岛)

禅修不再神秘高不可攀

无论是灵山会上“释迦拈花,迦叶破颜”的印心嘱,还是六祖慧能“菩提无树,本来无物”的解空术;无论是东坡佛印“八风不动,一屁过江”的文人嘲,还是船子和尚“离钩三寸,三打落水”的不二门,千古流传的禅门“棒喝”总是蕴含着无穷妙慧,耐人寻味而难得其宗。

就在博山,千年祖庭得以重建,“玄而又玄”的禅变得不再神秘不再高不可攀。临济宗第四十六代、天台宗第四十六代法脉传人仁炟法师从最基础的七支坐法开始教授,调身、调息、调心,一步一步引导初学者开始实修。安般守意、一行三昧、耳根圆通、六妙门、慈悲观、大悲禅,当然还有很多爱茶人所独钟的禅修茶道,都可以选择自己最相应的修法。

修行,不一定要落发为僧,不一定要独处深山。外离相而内不乱,才是“禅”的境界,慈悲与智慧才是佛法精髓,它可以是迥脱根尘的,可以是转为道用的。

几年来,我相继参加了禅修茶道初级班、增益班和三日禅的学习,不断通过禅修茶道的练习来体证“禅”的修行,也不断地在生活和工作中来体悟“禅”的妙用。

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正念觉知 生活中禅的妙用

  记得今年三月份刚刚参加完禅修茶道三日禅,学习了“觉知的艺术”,收获了满满的喜悦,回到家中,却听见孩子对我说:“明天又要上学了,我讨厌上学。”

  心,这个东西,总是很容易被外境所转。此刻,孩子的抱怨引发了我一连串的连锁反应: “这孩子,才上小学就厌学了,这还得了?那再往后岂不是……”情绪即将发作,一个正念的觉知让它放缓了脚步。我稍微定了一下神,清楚地觉察到随之欲来的负面的情绪:生气、担忧、恐惧……如果任其发展,将要爆发的恐怕不仅是说教,还有巴掌……

  都说“冲动是魔鬼”,还好,觉知让我意识到了这个不好的念头,先平静一下情绪。“慧由定生”,那么合理化思惟一下,换个念头吧:“很好,如果这是个问题,正好借此机会解决它。”

我微笑着对他说:“其实你有可能不是讨厌上学,而是讨厌上学的某一件事,对吗?”

儿子点点头说,“对,我讨厌上美术课。”

此刻,我专心地听他讲,非常平和,“哦,美术课发生了什么事情让你讨厌呢?”

  “我没带本子,所以不能画画。”

  “哦,原来你讨厌的是不能画画这件事情。那如果当时你带了本子,就能画画了。你还会讨厌上美术课吗?”

  “不会。”

  “哦。这样。那么,你下次提前准备好本子,是不是就不会讨厌美术课了呢?”

  孩子想了想,愉快地点点头。一场即将爆发的不愉快就此化解。如果仅凭习惯性的“想当然”来回应孩子的抱怨,恐怕会把自己想象的“厌学”标签硬生生地贴在孩子身上,给他种下一个“厌学”的种子。

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慧由定生 当下修心 

  出于对“心”的求知,我曾学习了心理学,并考取了国家三级心理咨询师的资格证。心理学的“情绪ABC理论”和具体化技术可以诠释上面的实操:“你认为因(A)必将导致果(C),这个信念(B)未必合理。将信念(B)合理化,将会改善果(C)。”但是,理论通常对突然爆发的情绪无法掌控,如何能在气头上回忆起“ABC”呢?

  “慧由定生”,所以修行倡导“闻思修”,重在“修”。学习了觉知的理论,还要进行不断的熏习。日复一日的禅修茶道,练习耳闻音声不随意,让心沉淀宁静如如不动,逐渐地增强定力,在起心动念之际就能敏锐地觉察到情绪的变化,找到引发那个情绪的念头,看清楚,接纳,合理思惟,用正念转化,清净自己的语言和行为,最后的结果也就全然不同了。

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这只是一个小例子。生活中可能有这样或者那样的挑战等待着,也许是生意失败,也许是孩子叛逆,也许是爱人出轨,也许是亲人离世,也许是身患绝症。所有的痛苦都是使我们内心更加坚韧的实修功课,正视它,接受它,转念,尽自己所能做自己该做的事而不强求结果,就会轻松许多。生活中也不乏这样或那样的快乐,事业的成果,家庭的和美,朋友的相知,然而时间总会悄悄地变幻无常,快乐的感受慢慢变淡,逝去,那么珍惜当下所拥有的而不执着于曾经的快乐,就会坦然许多。

禅修其实很实用,痛苦不执着,快乐不执着,当下修心,不就自在了?

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禅修茶道

觉知的艺术

生活中禅修

倾听音乐品禅茶

提高素养升品位

触摸眼耳鼻舌身意

透视色声香味触法

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禅修茶道·深圳三日禅·2016年2月

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禅修茶道·博山正觉寺三日禅·2016年10月

点击左下角阅读原文可打开报名

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