“人能常清静，天地悉皆归。”

一个人能够常清静，天地的力量会回到你生命上来。

——南怀瑾

?禅茶文化-中华优秀传统文化，为什么要学习，为什么要弘扬？

?为什么注重养生，坚持锻炼、服用各种保健品，身体仍然会出问题。症结在哪里？

?红尘滚滚，家庭事业孩子职称……烦恼不断，焦虑不安，您知道如何让自己安住在禅意的清凉当中，实现每一分每一秒都是禅意人生吗？

?焦虑、烦躁导致各种紧张情绪，如何放松，如何实现内心深处得到安静宁静？

?为什么养生首先要学习调节身息心？为什么禅修要从调节身息心开始？

?茶是我们的老师，茶中可以品到泡茶者的能量、当下的心境。品茶品心，您能够体会到吗？

禅修茶道公开课“一日禅”，带您领略回归自身、自心，从调整身、息、心开始，让一颗焦虑不安的心沉寂下来，在清凉自在中体会中华文化传统养生之妙，领略禅境之趣，将禅意照进生活，当下实现禅意人生。

时间：2022年6月4日（下午17:30结束）

地点：禅修茶道教研基地—山东省淄博市博山区莲花山北路11号（东讲堂二楼）

课程内容：

☆禅修茶道渊源

☆禅意生活&禅茶养生

☆教你学禅修-调节身息心

☆教你学禅修-茶人静坐沉息法

☆教你学禅修-茶人瑜伽沉息法

☆教你学禅修-品茶与习禅

☆教你学泡茶：品茶品心-茶如其人

参加人员：禅修茶道、茶道瑜伽学员；以及对禅、禅修、茶、茶道、禅茶养生感兴趣者。

服装：

上衣：瑜伽白色T恤、或禅修茶道夏季白色茶服
裤子：绿色瑜伽裤

袜子：黑色袜套（地板返凉）

详情咨询：课程顾问

文女士 15915408859

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注：
为配合防疫政策，谢绝疫情区人员报名（感谢理解）。

所有人员报名时，均需提供48小时内核酸检测报告（纸质版），交给秘书部接待人员。

违反以上两则规定者，均谢绝进入教室上课。

场地有限，仅限40人。谢绝空降。