季夏联三伏，酷热岭南，何处避暑？蕉岭！增长见闻，探索文化活化石，哪里得寻？蕉岭！飞流直下三千尺，疑似银河落九天，何地见证？蕉岭！
没错，蕉岭！蕉岭是世界长寿之乡，是璀璨的客家文化宝冠上的明珠。蕉岭人杰地灵，有诗为证。《蕉岭抒怀》：尖峰笔挺连三粤，龙潭飞瀑润九州。桃源碧水镇山翠，石寨土楼岁悠悠。声动中华丘逢甲，威撼东倭谢中民。客家儿郎多名士，仙翁赐福长寿人。禅修茶道教研基地就座落在这样山清水秀的长寿之乡梅州蕉岭龙潭。
8月14日至8月20日，我们将在蕉岭禅修茶道教研基地举办《客家文化体验周》活动，内容包含五大块：亲近自然，动静结合，客家人文，阳光心理，禅意人生。虽然无法带您穿梭到盛唐雅宋，然婉转动听的蕉岭客家话，一样给您带来千年温暖腔调。虽然无法让您看到秦时明月、汉时关，然形神并俱、天地人合一的围龙屋会启迪宇宙人生的思考。虽然无法让您见到陆羽点茶、卢仝畅饮，然一钵擂茶，同样令您神往，同样会感叹，客家人太好客，七碗食不得也！
富硒山泉
山林栈道
不一样的客家文化，不一样的您！禅修茶道教研基地，山环水绕，背靠双狮，面朝群峦，左有飞瀑源流长，右有三叠映月泉。上悬日月银汉亘，下承山川纳寰宇。
专业茶道教研团队，茶山采茶制茶品茶体验，泡茶品茶学习，在七碗茶中了解自己，体悟人生，疗愈身心。结合茶道瑜伽，让您在大自然中敞开身心，尽情放松，享受当下！高雅茶室，诗书画，香花茶，熏陶出禅意人生！
恐龙时代沙罗树
竹杖芒鞋旅，陇上踏歌行，与草木交谈、与溪流对话，随处与诗意相遇，品茶品心，舒展身心，与家人同在，与自己同在，与大自然同在，富美蕉岭，世界寿乡，欢迎您！
一、活动时间：8月14日-8月20日（13号全天报到，21号返程）
二、活动地点：广东省梅州市蕉岭县蓝坊镇龙潭村禅修茶道教研基地
三、活动内容：
（一）阳光心理
心如工画师，能画诸世间。无惧喜悦心，画幸福吉祥。适合学生、家长的心理学系列课程：
l心理学基础：身心健康
l认识自己：身体、心念
l认识自己：动作、念头、情绪
l认识自己：识别爱与怕
l阳光心理方程式：适用于人生各个方面，如读书、考试、与人相处、工作、事业、愿景、家庭……
l认识自我训练
l阳光心理训练-心安、自信
l阳光心理训练-心安、无惧
l日常阳光心理训练-沉浸在喜悦中
l成为自己的心理疗愈师
建立安心、喜悦、无惧的人生。营造安心、喜悦、无惧的亲子关系和家庭氛围。心悦当下，阳光人生。
瑜伽，帮助认识身与心。茶道，帮助认识身与心。禅修，帮助认识身与心。瑜伽，帮助身与心的扶阳。茶道，帮助身与心的扶阳。禅修，帮助身与心的扶阳。回归自然，与天地宇宙同在，获得大自然的能量疗愈，身心恢复和谐平衡。
（二）客家人文
l客家文化介绍
l客家文化博物馆
l客家美食
l客家围屋
l龙潭瀑布
l千年古树
l客家擂茶
长潭水库
客家围屋
（三）动静结合
l正能量阅读
l亲子帮厨
l徒步农家
l篝火茶会
田间劳作
阳光茶室
（四）禅意人生
l瑜伽沉息扎根法
l禅茶诗词赏析
l七碗禅茶
l呵音泡茶法
户外瑜伽
丘成桐国际会议中心
（五）亲近自然
l寻访客家茶
l寻龙潭水源
l寻访十里荷塘
寻访客家茶
龙潭飞瀑
十里荷塘
四、招生对象：
10岁以上孩童和成人。身体健康，身份证件齐全，来自疫情无风险或低风险地区。
注：18岁以下的少年需同其监护人父母的一方同时报名参加。
五、报名费用:
3600元/人，一个大人和孩子4980元，一个大人和两名孩子7280元。
禅修茶道学员及禅修茶道的义工报名优惠：
禅修茶道学员和义工及子女报名：1890元/人，一个大人和孩子3600元，一个大人和两名孩子4980元。
禅修茶道学员包括：禅修茶道初级班学员，禅修茶道一段学员，联报茶道瑜伽五种精要呼吸法学员，茶道瑜伽一段或三套学员。
费用包括学习课程费用，食宿费，外出门票及餐费，包车等费用。
报名须知：
报名者须来自低风险地区，报到时请持有48小时核酸阴性结果。
六、报名&咨询
祥聚女士 13823875331（微信同号）
七、温馨提示：
体验周前7日（含7日),因个人原因退费的学员，可全额退款，七日以内退款，按照实缴费用90%退还，开班后不再受理退费。
入住自带私人生活用品：水杯、毛巾、洗护用品、运动鞋、换洗衣物等。（白天热，短袖T即可，早晚凉怕冷的可添加薄外套，蚊虫多建议穿薄款长裤，内衣裤可多带一些。）防晒用品（防晒霜、防晒帽）、防蚊用品等。
注意事项：
参加活动守时守纪，团结友好，注意安全。
遇到问题及时反馈，充分沟通，合理解决。
【附：课程表】
禅修茶道网站网址 Wbsite of Chan-Tea：
