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深圳·初级增益班|面对就是自在故事会

日期:2017-06-20 16:55:20 浏览次数:1

2017年4月14日——16日,禅修茶道初级增益班在深圳青青世界举办。课堂上,学员们听一个寓意深刻的小故事,围坐分享自己心中的“幸福是什么“。

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我这次来是在高强度工作压力下突然过来的,昨晚上我和师兄两个人交流了很多很多,我今天的很多想法都是她给我的一个启发。刚才说什么叫幸福,我回答说爱自己,是因为我确实觉得可以对身边很多人好,对很多人慈悲。但是我做不到对自己好,所以怎么能获得幸福怎么能让自己幸福?我作为一个幼儿园的学生,我首先学的是爱自己,然后才能让自己得到幸福。

——吉德

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我从前性格比较急躁,什么事情都追求尽善尽美,给自己加的各方面压力特别大,自己的欲望也特别大。所以我觉得首先要爱自己,爱自己的优点,但是也要接纳自己的缺点,有缺点的时候会告诉自己没关系,下次不犯了就可以了。然后有优点的时候夸夸自己,真棒我会继续这样,我觉得欲望一定要降低,欲望降低了满足感才特别强。其实并不是说我不爱钱不爱物不愿工作,没有这样的说法,只不过是欲望降低了顺其自然。

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一善解千愁。帮助别人会感觉内心很幸福,然后学习智慧,比如学禅修茶道,跟着师父学智慧,会获得真正大自在的幸福。

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刚才讲师问怎样获得幸福,大脑一懵,我就迅速回忆我的生活,去寻找我的几个快乐的点,然后我就找到了答案。比如说我在单位养花,从一棵小植物,我每天给它灌溉,晒太阳施肥,它一天一天长大开花,那一刻好幸福。我沉浸在呵护它浇灌它的过程,给予爱的过程。每天和它交流,它一天天成长,开出鲜艳的花,我特别幸福。

我非常想说我今天在当下这么幸福,因为我们都在经营我们的学习环境,所以我特别特别幸福。2015年、2016年的时候,我学会了放下,学会了删减生活学会了取舍,去掉自己不想要的一切人际关系,安安静静在家一个人泡茶读书,享受一个人的时光的时候,我觉得这一刻特别美好。我的内心很简单,没有那些人际关系带来给我烦恼,或者谁说一句话让我不开心,所以这一刻让我体会到很好的去经营,你所喜欢所爱的人,你的朋友,你想做的事情,你就会收获幸福。

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通过改变自己可以得到幸福。我的孩子,老师说他不上进,不积极学习,要我每天接他,虽然他现在是住宿,但是我每天接他做完作业,再回学校睡觉,我觉得我改变了自己。有很多家长会说,老师为什么这样做,但我觉得我很乐意陪伴我的孩子这样去成长。或者人家是飞跃,而我孩子像蜗牛一样我愿意陪他慢慢成长。

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我觉得获得幸福的途径就是笑,无论是开怀大笑还是微笑。据说某个国家的学者做了一个实验,得到的一个结论——不是因为开心快乐才会笑,是因为笑了才开心快乐。俗语还有一句话——伸手不打笑脸人,无论是你听到笑或者看到别人笑的时候,你自己的心情哪怕再低沉,都会稍微好一点。我觉得获得幸福就是笑起来。

——圣洁

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刚才师兄问我什么是幸福,我觉得从这走到那都是懵的,因为可能这个时代都不知道幸福是什么,所以我就一直懵着,幸福到底是什么?怎么样才能幸福?问我的时候,其实我还是很懵,但想一想觉得不烦躁挺开心,这就很幸福,特别清净也是幸福,我自己仔细地想幸福,能和自己的家人一起和谐相处就是幸福,还有就是见到老朋友的时候就是幸福。

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怎样才能获得幸福,就是一切以无所心行一切善吧。因为《大方广华严经》云:“若人欲了之,三世一切佛。因观法界性,一切唯心造”。就像菩萨戒里面说的四弘誓愿:众生无边誓愿度,烦恼无边誓愿断,法门无量誓愿学,佛道无上誓愿成。

依教奉行,我每天很欢喜,因为没有烦恼,就没有妄念,想着什么都是好的。无论有情无情都去帮助它们,帮助别人就是帮助自己,成就别人就是成就自己。所以我觉得以无所心行一切善吧

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我的目标很明确,今后一定要做绅士,所以念念之中相续念佛,为了众生多去学习,因为活到老学到老。要精进学佛,只有这样才能不浪费每一分每一秒。

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即使没实现自己从小到大的梦想,但可以偶尔实现自己的小目标;虽然有后悔的事情,但事后想想也可以释怀的。所以当时的不堪,也可以变成美好的回忆。

——圣馨

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我就用6个字概括吧,就是感恩、包容和分享。我会用感恩和慈悲的心,还有就是品茶课时讲师跟我们说的,至信至诚的心去面对周边身边的人,去面对每一个人,去对待第一个众生,这是第一。第二就是包容,用包容的心去面对包容世界万物一切。第三分享,就是有余力的时候帮助更多的人。

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我一直有一个梦想,在乡下的院子里,建一个大大的花园,种上各种各样的花草,一年四季花开不断,任何把时间变成两份,用一半的时间和我亲爱的人环游世界,然后用余下的时间养花种草,品名赏花,烹饪绘画,然后梨前耕耘月下星憩,画画喝茶闻花香,生活惬意。

我前段时间考虑了这个问题,我的答案个人观点,接下来人生需要做的三件事情。第一件就是改变自己。第二件就是孝敬父母。第三件就是帮助他人,我觉得这样的人生对于我比较核心,很自在很完美。

幸福是什么?这是一个感觉的问题。对于我的前半生,之前比较悲催,大学也没有好好上,妈妈身体也不好,经历了这么多的痛苦,然后想挺悲催的。现在我觉得其实我的前半生也是完美的一段,因为它是我人生应该有的样子,应该接纳,不管是什么样子这是我的人生,就是完美。

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什么是完美人生?我觉得在不同的年龄阶段想的不一样,然后经历了一些事情,一些新的想法就出来了,永远都不可能什么事都完美,我要什么完美人生,就是好好生活,活到老就是完美人生。

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