曙光破晓，万物初醒，晨曦徐徐拉开了夜的推幕。正觉寺的晨色清宁宜人，没有俗事烟云的浸染，只有一颗清静安详的心，在天地自然中融化，在山水禅境中怡然。

  禅修茶道包括了茶道培训、茶艺培训、初级讲习班、增益班等，就这样我选择了其中的两种方式来进行我的禅修，不知道心里有种特别的感觉，非常的期待着，只有进行下去才能体会到这种力量。

  药师佛殿前，初级讲习班和增益班的学员们已整齐好队列，开始了今天的早课—行禅。

  行禅

  在行走之际来实行禅修

  全然放

  带着喜乐与平和

  带着微笑缓步前行

  心系一处　专注当下

  清楚觉知每一个动作

  提、移、踏……提、移、踏……

  将这个注意力一直随着脚步不离、延续……

  体会身心宁静的平和觉受

  感受自我所处的安适悠然

  步步若清风

  让心无忧无虑,

  让步伐自在轻松

  心慢慢沉淀

  放下心灵的疲惫

  把过去抛给岁月

  让明日随缘而安

  回归最初的清新恬静

  回到最本真的清净自

  举足踏步，单纯的走路

  每一个印记若了了分明

  每一步皆是欢吟的宇宙生命的脉动

  在这一个当下

  感受一个脚步中的泰然

  风过几瓣落花

  数声鸟鸣山涧

  沾一身檀木香

  寻一处桃花源

  正觉自有安心处

  行住皆在水云间

  学员行禅分享

  今早的功课学的是行禅，讲师师兄给我们讲了行禅的方式和注意事项，然后大家在吉丽师兄的带领下到大雄宝殿广场上操练，天未亮，在行禅过程中体味生活中的觉知。

  以前看《三世因果》书籍，只是相信有因果，没有缘分亦没有今日如此之相遇，我们所做的点点滴滴，不是一天偶然而来，好或不好的结果都是自己所造，就像行禅一样，每一步是过程，而禅定是结果，没有量的积淀不会有质的突破，而生活中的行住坐卧一切皆是禅。每一个过程注定每一个结果，所以我想这是我今日行禅所觉知的，怀着敬畏心放下我慢心，带着忏悔心和感恩心，把修行付诸于生活中。

  感恩正觉寺，感恩禅修茶道，让我遇到指路明灯，带我走向光明、吉祥和人间觉悟的正道。

  ——初级讲习班学员吉华

  清晨的行禅课，妙丽师兄笑着问，大家知道怎么走路吗？我会心而笑，能学习一下好极了，因为我是真不了解。以前在寺院里经行，绕塔……，都是凭感觉随意走，效果呢就一般了。

  在课上学习了行禅的方法，要点和注意事项后，在后面行禅过程中，就学以致用了，将理论运用到实践中，从最开始的不熟练，到逐渐适应和融合。内心呢是需要时刻保持一种清醒的觉知，还要注意脚步动作的正确，以及保持身心在整个行禅过程的放松均衡。真是全方位的考验啊

  我感觉行禅带来了专注力的提升，行禅课结束后，我自己又练习了两次行禅，状态一次比一次熟练和专注，感觉不错。

  课程中将行禅和禅修茶道相结合，相得益彰，互为饶益，我感觉是一种很好的方式，也学到了很多知识。

  ——初级增益班学员吉文

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