【修行不离禅定】

   佛教离开了禅定那就不叫佛教。因为三世一切诸佛都是修禅定成佛的，都是修禅定成就的，不修禅定是不可以的，包括净土宗也要修禅定。佛教讲戒、定、慧三无漏学，由戒生定、因定发慧。不修禅定便无从开启般若智慧。所以大家要学打坐，打坐参禅、打坐念佛、打坐修习止观。

【一般人如何修行禅宗】

   在六祖惠能大师之前大都诵《楞伽经》，以《楞伽经》指导修行，六祖以后大都诵《金刚经》。建议诵《金刚经》及其他大乘经典，并坚持参禅打坐。

【禅定无处不在】

   有的人专注力很强，车水马龙嘈杂的地方，他照样读书、做事，不被影响，这就是一种禅定状态。有的人弹琴，达到物我两忘，也是一种禅定状态。比如品茶，如果心很乱、很烦恼，茶的味道是不知道的。如果静心品茶，记住茶的味道，知道是什么茶，甚至可以分辨出茶的产地，这时候的心一定很静，这就是处于禅定状态。再比如说做一道数学难题，或者写一篇文章，那时你的精神高度集中，旁边人说话或者唱歌，你并不知道，或者对你没有影响，其实这就是禅定状态。

【常学智慧，常在禅定】

   佛弟子要精勤学习般若实相智慧，明了法界平等之法。了知愚钝的人和上根利智者都有佛性，心性平等一体。因此，对所有的众生无论是愚痴的还是有智慧的，都要平等对待。同时，要恒常处于禅定之中，了知境界的清净和杂乱亦平等无二，静相与动相皆不受干扰。

【摄心是道场】

《    维摩经》云：“摄心是道场，此是摄心法”。“摄心是道场”,是说只要能够摄心,处处都是道场。“处处总成华藏界,重教何处不毗卢”。只要你能够摄心，到处都是道场。“此是摄心法”,守一不移就是摄心的方法。

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