通过师父对《认识自心 科学禅修》的讲解，我知道了科学地使用脑波仪，可以更好地促进我提升禅修的质量。也让我懂得了如何通过脑波仪显示的禅修数据来调整自己的禅修状态，怎样保持正知正见，指导自己的修行之路。

　　师父以禅修茶道第三道工序为例，用听音乐禅坐、实物演练、空手道演练三种方法，来测试我们这三种不同禅修方式下的脑波数据。看到测试成绩，基本和自己发现的问题吻合，不由得暗暗佩服这个小仪器的厉害，以后要好好使用脑波仪。

跳阳光健身操，发现自己肌肉不放松时运动，显示的脑波放松力也不会高！

用男士动作演练禅修茶道非常好！就如妙戒师兄所说，可以帮助我们打开心胸，扩大心量，提升思惟维度。在练习时一直在感知，以前柔合现在刚的对比，发现豪气和洒脱的确不一样！以前做动作，容易观想千手千眼观世音菩萨，慈悲心感应立得。男士动作不知为什么会突然有普贤菩萨的感觉，对佛菩萨的信心更强，忏悔自己修行非常不足，有股力量在推动自己，有种果断的力量，有种说不出的感觉，明天继续寻找！

　　感恩师父！感恩禅修茶道！感恩教授师！感恩讲师！

禅修茶道网站网址 Website of  Chan Tea：
http://www.chanxiuchadao.com

推荐阅读

博山正觉寺禅修茶道简介

http://www.zhengjuesi.org/fileroot/2014dxcxjx00017/11823.html

禅修茶道初级讲习班（深圳）将于11月17日开班

http://www.zhengjuesi.org/fileroot/2014dxcxjx00015/14958.html

禅修茶道中级班（深圳）将于11月17日开课

http://www.zhengjuesi.org/fileroot/2014dxcxjx00015/14959.html

禅修茶道初级讲习班（博山正觉寺）将于11月24日开班

http://www.zhengjuesi.org/fileroot/2014dxcxjx00015/14950.html

禅修茶道中级讲习班（博山正觉寺）将于11月24日开班

http://www.zhengjuesi.org/fileroot/2014dxcxjx00015/14951.html

公告｜2017年度禅修茶道开班计划

http://www.zhengjuesi.org/fileroot/2014dxcxjx00015/12574.html

欢迎茶山茶企合作举办禅修茶道班

http://www.zhengjuesi.org/fileroot/2014dxcxjx00015/12482.html