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上海|开始期待初级三日禅的学习

日期:2018-01-19 22:55:29 浏览次数:1


初级增益班第一天

  在上午妙旨法师给我们复习的耳根禅环节中,我发现面对杂音心里的纷乱是最多的,尤其越想要止住越痛苦,慢慢地尝试把声音当声音听时,内心开始有宁静的感觉了。

  这样的起心动念,生活中常有却没注意过。原来耳根的练习是如此奇妙,再结合到其他会令人不愉悦的声音,比如不同的观点、反驳、谩骂等等,真的是一门简单又深奥的法门。昨天正好看到一篇关于“止”的转帖,如果我的听力能止于“一”,而不会加上个人的经验、评判变成“二”,相信对自己的心态、生活都有很大的提升。憨山大师的精进,一次一件事,做透了就成功了,也是我需要思考和学习的。

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吴慧 上海初级增益班学员

  茶作为一个载体学习禅,在下午大量的练习中有所体验。讲师对动作细腻的讲解,让我区分了以前动作的矫揉造作,跟着音乐行茶哪怕错了也不追究过去,这让我在练习的过程中随着动作而感受到做人的落落大方,很愉悦。

  能和老面孔一起参加增益班,第一天的体验非常殊胜,感恩义工们前期为我们准备教室到凌晨2点,你们辛苦了!!!

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初级增益班第二天

  上午红茶品鉴的环节中,从不同的师兄手里喝到了各种不同的味道,尤其吴师兄的茶,花香果香全被激发出来。一开始还在以评茶的习惯去喝,然后每一位师兄泡的味道都各有千秋,为什么不去欣赏他们的优点呢?他们都有值得我学习的地方。

  妙旨法师说我把滇红泡出了普洱的味道,侯强师兄提了一句如人外柔内刚,我开始自我内观。曾经任何茶到了我手里都是一个口味:清香甘甜,如今成了生普。这和温度、水、器皿、手法都无关,是我的状态变了。原来我也是可以有如此反差的两个状态。当下第二个念头:这样好吗?第三个念头:没什么好不好,我能接纳自己吗?于是心生欢喜。

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  妙旨法师在《禅修茶道百句三字经》的讲解中,生动诙谐妙趣横生,让我对茶和禅的起源、历史有了初步的概念,并产生了兴趣想要深入去了解。修行的确需要文化作基础,一步一步稳扎稳打。

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  行禅的过程中,我发现自己的口令和脚步始终配合不起来,动作比心快,生活中我也常常后知后觉,所以接下来我也要从最基础的“提、踏”开始练习、日积月累。

  茶会的氛围依旧温馨、感动和浪漫,感恩第二天有如此多的收获,让我开始期待初级三日禅了!





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