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浅尝身心一处的安然

日期:2018-05-04 22:38:50 浏览次数:1


  博山正觉寺家风里有“以戒为师,住四念处”。一直不明白什么是四念处,为什么要说“住四念处”,通过今天的学习:空手道演练,禅修茶道,法师开示,四念处及禅修茶道身念处禅修,身念处禅修行禅,吃开心果儿等,有一点感想。  

     
                             
  佛欲入灭之际,阿难尊者请问佛陀四件要事,其中问及,佛在世时,佛弟子以佛为住,若佛灭度后,佛弟子以何为住?佛言:以四念处为住。由此可见,四念处是相当重要的法门,是欲证成圣果所必修的。                                

  今天的课程就是四念处:身念处,受念处,心念处,法念处,其中之一的身念处的学习训练与实践。                  

  空手道的演练,禅修茶道,用耳根听声音观想,手里拿的是实实在在的茶具,无物似有物,在行禅时,口里念着“提移踏”,脚随着口令做动作,通过这种方法就像用扫描仪一样,记录下我们的每一个动作,当吃开心果时,按照“拿取-剥开-取仁-入口-咀嚼-吞咽”来吃,无论是随着音乐做动作,或抬脚行禅,或吃开心果,只有慢下来,让心安住下来,便会真正进入,那么这些指令来自于哪里呢?应该是来自于我们的念头,心念,有什么念头就会有相应的行为和动作,所以我们要时时保持正念,保持觉知。                                                  

  感恩师父!感恩禅修茶道!感恩教授师!感恩所有义工师兄的辛苦付出!使我们能够安住在清净高雅的课堂开启中级班的学习,愿所有的学员都有满满的收获!

摄影:赵本顺 沈德珍 邹益海 邢文强 赵光原 周韵 王梅

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