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青岛|有一种排毒养颜的方式叫申时茶会

日期:2018-06-08 15:12:24 浏览次数:1

    松窗竹户疏清影,知音午后共瓯茶。2018年6月3日下午,禅修茶道学员与爱茶人士相约青岛禅茶书院,共赴申时茶会。

  申时茶会,是中华传统文化的一个缩影,是“天人合一”理念在茶道上的展现。申时茶会是指在申时——即下午3点至5点,借由天时,人体膀胱经当值,排毒能力最强的时间,此时饮入适量温热茶汤,用腹式呼吸法把茶喝到通透,平衡情绪和肌体,完成身体一次彻底的清扫,达到身心愉悦的一种饮茶方式。

 

                     
  步入茶室,简洁雅致的茶空间映入眼底:雅灰色的茶旗自然地垂于茶桌两端,清新高洁的白洋兰立于茶桌中央,盏盏红烛灯光摇曳,两边盛开的莲花灯透出绚丽的红光,大家团坐在茶桌四周,静静地等待着申时这一时刻的姗姗来临。

  舒缓轻柔的背景音乐中,主持人的绵言细语,轻清柔美、圆润纯净,徐徐地引导着大家,缓缓步入申时茶会,进入自然放松的状态。每个人上身正直端坐,双手结印,眼睛微闭,在音乐声中调整呼吸,放下内心的杂念。

  饱不喝,饿不喝,温不喝,烫不喝,浓不喝,淡不喝,多不喝,少不喝。义工适时斟茶续杯,茶汤温热不烫,浓淡适中,边吸气边饮茶,茶汤含在口中用鼻子将气呼净,再将茶汤咽下。十年的老白茶醇香清润,绵软润滑,药效十足,配合呼吸法进行啜饮,正如茶仙卢仝《七碗茶歌》所云:一碗喉吻润,二碗破孤闷,三碗搜枯肠,四碗发轻汗,五碗肌骨轻,六碗通仙灵,七碗吃不得也。

  就在此刻,静下心来,安住在这一杯老白茶中:嗅一嗅,幽香阵阵,小啜一口,润滑回津。茶汤携带着能量,去触碰我们的四肢百骸,去滋润我们的五脏六腑。只消三杯茶的功夫,顿感全身发热、微微发汗,至六杯七杯茶酣时,茶气直抵足下涌泉,脚底发汗,头顶百会顿感清凉爽利,习习生风,身轻心悦,心领神会,真真乃饮茶之仙境也!



  申时茶会在七碗茶的品饮中慢慢划上句号,大家久久回味,一起分享这段快乐时光:

  “明显感觉到全身发热,出汗后全身通透。”

  “这跟在家喝茶大不相同,知道在申时喝茶有益健康,大长见识!”

  “喝第四杯时,脸上长癍的地方皮肤有明显的感觉;喝到第七杯时,肠胃有种要代谢的感觉。感觉以前喝茶,心气没在茶,今天是人生第一次真正品茶。”

  “感觉到每个毛孔都有向外发散的感觉。”

  “感觉到一种向上升发的力量,而且百会穴感觉很清透,涌泉穴很通畅。”

  “配合呼吸法,感觉内心特别清净。”

  “感觉到身体暖暖的,眼睛特别湿润。”

  “感觉十年白茶的药力,膀胱排毒,到现在手里都是粘粘的。”

  “静下心,根据老师的导引,受益蛮多的。”

  ……

  每个人都有很多的感受,不同的体会,在此时此刻唯有感恩!感恩禅修茶道的悉心培养!感恩义工们的无私付出!感恩声中,本次茶会圆满结束,茶香却萦绕心头弥久回味!

文:吉静
摄影:吉建

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