走路人人都会。即使身有残疾失去双腿的人也会努力辅助拐杖、假肢去行走。从我们婴幼儿开始蹒跚学步，到青壮年阔步向前，再到老年的举步维艰，可以说行走是我们人类生存的基本能力。不同的人通过不同方式的行走迈向不同的目标，经历不同的体验，得到不同的结果。

　　我们要怎样去行走呢？ 我们的心灵归宿在哪里？

　　路虽然是在脚下，但答案和决择却藏在我们心里。

　　当心专注一处，把心安住于脚步时，脚步没有了牵绊，没有了障碍，身心宁静而祥和。

　　行禅，就是让运动中的身体里，有一颗寂静喜悦的心，随时随刻保持清静专注的状态。

　　行禅，就是在行走中去探索和认知人生与世界。

　　行禅，就是在行走中去觉察和体悟生命与宇宙。
　　
　　行禅，就是要唤醒沉睡的灵魂和蠲除人生的障碍。

　　在行走中禅修，在禅修中行走，这就是行禅。生命在于运动，但生命的强大，源自内心的宁静和专注，安住的心才可以找到真正的答案。

撰稿 单良
摄影：曾庆琪 兰舟 房洪涛 圣瑞   张洋

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