黄花紫竹，绿水青山。晴空湛湛，悠悠白云。秋日里，伴随唯美的音乐，茶道瑜伽正觉寺（一段）课程在一曲《寻我》中拉开了序幕。

　　大屏幕上，瑜伽讲师一身白衣置身绿水青山之间，轻歌曼舞，人与自然完美地交融在一起，柔美而慈悲。这一刻，对天地的恭敬之心，敬畏之心，在她的每一个动作中展露无遗。此时的我忍不住泪流满面，古老记忆的闸门瞬时被打开。那个懵懂无知的婴儿，在妈妈的怀抱里被悉心呵护着，在灵性的呼唤，智者的引导下，慢慢地成长，寻求自我，寻求本性，进而回归自我，开大智慧，得大自在。

　　三天的课程，远离手机，远离电脑，远离纷扰，只是在青山绿树间静心习练，放松而稳定。全身的毛孔似乎都被打开，身体里的病气，浊气，疲劳之气，通过汗水，两便，一呼一吸之间排出体外，身体放松，内心愉悦。

　　我深深爱上了茶道瑜伽，二十五个动作练下来，身体放松不紧张，配合音韵茶道，精力集中身体放松，这种乐享妙不可言。茶道瑜伽改善了我久坐不动，惰性严重的问题。提高了我身体的觉知力，柔软了我的内心。

　　从今而后，我的人生将开启一扇崭新之门，我会把茶道瑜伽的动中禅和禅修茶道的静中禅相结合，打开心扉，扩大心量，荡涤尘垢，清净自心，践行慈悲，在充满阳光的大道上阔步前进。

       
撰稿：妙扬
摄影：赵本顺 刘玲玲 和曦 吉艳
编辑：祥玉

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