九月，对于我来说，是收获的季节，也是人生路上的又一个新起点，我参加了茶道瑜伽的学习。

　　茶道瑜伽课程精彩不断。让我感触最深的是音韵茶道一课。伴随优美的音乐，跟随老师的动作节点示范，大家专注着每一个节点上的起和落。

　　音韵茶道有两个重点：第一段音乐，慈心观修，把祝福送给自己。第二段音乐，把祝福送给对境。拿物件时，就对这个物件送上祝福。

　　第一段音乐响起时，仔细倾听每一句歌词，我真诚地把四个祝福送给自己，此时抑制不住内心的激动，泪水在眼眶里不停地打转。因为第一次真切感受到，我把自己当回事了，关心自己、爱护自己。以前，我好像从来都没顾及过自己的感受，很少与自己交流。音韵茶道一课让我明白，日后一定要常静下心来感受自己、与自己沟通，尝试与自己在一起。

　　第二段音乐是对境送祝福。拿起壶时，把祝福送给壶，拿茶巾时把祝福送给茶巾。当把祝福送出去的那一刻，瞬时感觉我与眼前的事物之间有了联系，产生了互动。他们不再只是一个普通物件，而是变得生动起来。原来，它们也是有生命的。最后我把祝福送给所有的一切时，刹那间感受到心胸的开阔旷达，一套音韵茶道练习下来，内心变得柔软、清净，喜悦，美妙的感觉久久萦绕心间，无法言说。

　　音乐瑜伽，音韵茶道，瑜伽唱诵。茶道瑜伽课程丰富多彩。通过各种课程的学习，我如愿地找到了真正让自己放松下来的方法。通过茶道瑜伽的练习，我逐渐能够管理自己的情绪，做自己的主人，达到身心的协调与安然。祈愿大家通过茶道瑜伽，都能对人生有全新的感悟，让人生变得更加和谐美好。    

       
撰稿：吉英
摄影：赵本顺 刘玲玲 和曦 吉艳
编辑：祥玉

禅修茶道网站网址 Website of  Chan Tea：
http://www.chanxiuchadao.com

推荐阅读

博山正觉寺禅修茶道简介

/fileroot/2014dxcxjx00015/15897.html

欢迎茶山茶企合作举办禅修茶道班

/fileroot/2014dxcxjx00015/12482.html