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茶道瑜伽|别样的美

日期:2019-09-14 23:07:57 浏览次数:15

  今天下午,祥孟讲师让我们看了三段视频,我感受特别深,对茶道瑜珈有了新的认识和理解……

  第一段视频是国内一位瑜珈冠军的表演,体式专业精准、动作难度高超,充分展示出身体的柔韧度和平衡度。这是一种力量之美!

  第二段视频是舞韵瑜珈。一群身着汉服的女子,在欢快的节奏中舒展腰枝,把瑜珈的动作舞蹈化。这是一种赏心悦目的美!

  第三段视频是祥丽讲师在正觉寺般若楼旁的山石上展示的茶道瑜珈。短短四分钟,震撼激荡着我的内心!空灵的音乐,清秀的环境,专业的体式,还有触及灵魂的禅修意境,都是那么美,那么宁静自在。


   

  茶道瑜珈到底是什么?仅仅是体式的训练么?还是通过瑜珈体位,结合禅修的意境,达到心灵合一的境界?答案不止这些!

  茶道瑜珈包含十八个体式25个动作,属音韵瑜珈的一个范畴。她包括音韵瑜伽、音韵茶道、瑜珈唱诵三部分。通过调身、调息和调心,让我们的身体与心灵进行深入的对话。在音乐的律动中,畅通气脉,保持身心和谐,做到深度放松,内在平衡,达到养心和静心的目的,并引发对人生的思考和灵魂的升华。

  茶道瑜伽,走近她,就会爱上她。不信,你来。

撰稿:圣俊
摄影:赵本顺 刘玲玲 和曦 吉艳
编辑:祥玉

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http://www.chanxiuchadao.com

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