收获秋色丰韵，圆满生命和合。禅修茶道广州初级讲习班、初级三日禅，开班圆满吉祥。

　　一样的动作音乐，一样的品茶品心，一样的和合茶会，一样吗？不一样。这就是禅修茶道的魅力，让你每一次走进她都会产生新的体验。

　　练习禅修茶道能给人带来巨大的变化，这是我们每一个人发自内心的真实感受。改变总是悄悄的，从初级讲习班、初级增益班到初级三日禅，用心学习、坚持练习，你会发现，自己的内心随之变得强大，丰盈而安宁。

　　心法课程永远是禅修茶道的核心，冲茶旨在禅法，工夫为明自性。

　　如何从最初的觉知到细微的觉知？如何觉知动作、念头、情绪？如何保持觉知在行住坐卧中，在泡茶、品茶中？在禅修茶道的练习中，细细品味，用心体悟，心法到，功夫到，觉知能力就会随之提升。智慧随之升起。

初级班学员这样说

　　何谓禅修？
　　禅修就是慈悲、包容、修心、觉知当下的自己。
　　如何理解禅定状态？
　　无分别之心，觉知当下每一个念头，不逃避不执着，不随感妄念。
　　不去分别声音高低、嘈杂、优美，只是专注听，简简单单听。
　　感觉如何？
　　平和、宁静。

——王语彬

　　当头脑不再去分别和评判，只是简单专注地听，感觉就会变得有所不同。不再去抗拒和剥离，允许念头升起，感受他的存在是你的一份子，与他合一与宇宙万物合一，真正达到一种和合的状态，我想这就是禅修茶道给予我们的。　

——孙娟

　　禅修，古老的巴利文的意思是“心灵的培育”，就是把心灵中的良好状态培育出来。

　　现代也这样解释禅修。禅修是对人类基本素质的培养，这些素质包括更为稳定清晰的头脑，情感平衡，关心他人的意识，甚至是慈悲和同情。

　　禅修同时也是对一种更平静、更灵活的存在方式的熟悉过程。

——陈永焕

三日禅学员这样说

　　今天上午的学习收获满满。动作、念头、情绪，觉知力是我生活和工作当中最需要提升的，“觉知当下，安住当下”是我的必修课。赞叹禅修茶道的心法，让我更深入认知事物的本质，很多时候不能只看表面，更应从“心”出发，禅定生慧。

　　今日下午在老师的引导下，感受律动音韵，起、落、回；感受禅定、安住当下的美妙。此时此刻生活当中的所有烦恼都已放下，这是最舒服，最享受的时刻，这也是我最喜欢禅修茶道的地方。　

——王丹娜

　　今天的学习使我对技法和音韵节点更加熟悉了，知道把觉知带到禅修中，对每一个念头妥善照顾，感知念头带来的情绪，锻炼自己的意识观察，习惯性情感，意识的习惯性反应等。

　　觉知当下，修在当下。

——陈雪梅

　　今天的课程让我可以静下心来。通过今天禅修茶道的练习，我更深刻地体会到，觉知可以带到生活当中。最初情绪、念头不断，通过老师的指导学会了要安住当下，慢慢体会到了其中的喜悦。学会安住当下，学会专注聆听，学会观照自己，这些都是我最大的收获。

　　感恩老师给我的启发和指导，感谢一起上课的师兄们。

——文慧

　　我现在已经习惯了每天练习禅修茶道。

　　我是一位全职妈妈，小孩周一至周五去上幼儿园，所以我每天的时间都规划得井井有条。每天早上按时起床、做饭、打扫卫生等。处理完家事，上午九点半到十点是我雷打不动地练习禅修茶道的时间。如果哪天不练的话，就感觉生活中像少了什么，不舒服。

　　这一年多来，通过练习禅修茶道，改变了我的生活品质。我自己变化很大，提升了很多，改变了对家人的态度，改变了家庭氛围，幸福满满。我的先生也感受到了这种生活品质的变化，所以他非常支持我来学习，自己一个人在家带三天小孩都非常乐意。

　　学习和练习禅修茶道，让我受益，让我的家庭受益。

——张丹

　　学习且交流，欢喜满心间。和合烛光茶会巧遇学员家属生日，一起唱一首《吉祥经》，送上最圆满的祝福。知足且感恩，真切的感恩生命是一个奇迹。

　　相聚在禅修茶道的课堂，唱诵一首《我爱你中国》，感谢祖国的庇佑。愿小家幸福，大家吉祥，国家昌盛。愿我们在修习禅修茶道的路上，圆满生命的和合。

撰稿：广州禅茶书院
摄影：吉岸
编辑：祥玉 圣妍

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