第一天的学习非常紧凑，但每一节课都感觉时间很短，因为跟随音乐做动作，专注度非常高，所以时间的流逝就变的不明显了。

　　茶道瑜伽在每位同学眼里都有不同的样子，但归结到一起又有相同的样子，放松、专注、宁静，没有紧迫感，在正确觉知身体、头、脊柱、盆骨的基础上，不紧不松的跟随音韵做动作，接纳当下，回到当下。

　　晚上的课程也非常的好，吃吃喝喝学瑜伽，轻轻松松展身体，自自然然生悲心，一切都是水到渠成。

——  广州吉琳

　　我通过上瑜伽课更深入地理解了它的含义。首先选属于贴身内衣类产品的瑜伽服，如纯棉、棉麻等。一套好的瑜伽服，宽松、 重量轻、做动作时无阻碍，同时还起到美观大方的作用。

　　茶道瑜伽与禅修茶道密切相关、相辅相成。通过练习茶道瑜伽调身、调息、调心，不仅能强身健体同时还能把大家的心容纳一处，静下来，实现身息心的完全合一，实现“心地心念之止息”。

　　音韵茶道在茶道瑜伽训练中作为放松休息术，放松身心补充水分和能量。

——王秀芳

     
　　两年了，基本上没上过课，特别珍惜这次上课的机会。本来第一次得知茶道瑜伽课程开班时就报名了，因为要做义工就没有上课。第二次也是因为做义工没参加学习。这次心里就想，无论如何也要争取上课，所以这次一边做着接待，一边做着专项活动，一边坚持来上这个课程。

　　我每次都特别珍惜练习的机会。用心练习，把师父的制心一处完全结合进来。但是我很多动作不标准，因为年纪大了，50岁了，这腰僵腿硬的有很多动作做得不是那么优美，但是我完全是用心在练，身心完全地投入，练的时候基本没有打妄想。因为这学习机会实在来之不易，就练得特别认真。

——杨海燕