由于工作的时间原因，只能缺席第一天的课程学习。第一天晚间上了这次茶道瑜伽课程的第一节课，更加确定了这是我喜欢的瑜伽。第二天的学习，一直处于体式纠正和动作连贯的识记上，虽然有一点瑜伽基础，但是还是觉得十分辛苦，而且没有很多精神上的感受。讲师课上讲到的很多感受我也没有，音韵茶道的茶也是食之无味，大家分享的愉悦、自在的感受，我一律都没有感受到。第三天的早课，我本是疲惫不堪的上完了早课，甚至在上课的过程中还有些瞌睡，但是相较于昨天来说，感觉自己已经慢慢进入了状态。

　　真正体味到茶道瑜伽的魅力是在第三天的上午，两遍练习下来，觉得自己的身体不是属于自己的，是属于《寻我》的。身体会跟着音乐不自主地流动起来，身体的每一个关节、每一处肌肤都在流动，每一个细胞都在舞蹈。

　　非常敬佩茶道瑜伽的研发团队，整个课程的设计充满了智慧和能量，所有环节都是那么恰到好处，恰如其分。

撰稿：张怿
摄影：和曦   玲玲
编辑：祥玉