三天的茶道瑜伽复训，仿若静心与寂静的自己对坐对饮对弈。暑天里窗边一缕风微爽地经过，像是忽然送来苏轼的那首《点绛唇》里那句“与谁同坐，明月清风我。”

　　第一次学习茶道瑜伽时，忙于动作的习练和记忆，浑然顾不得也无从生发出自心深处的声音，一曰品吧。第二次复训茶道瑜伽，沉于瑜伽动作细节的纠正和揣摩，始得感受茶道瑜伽与心灵的契合，二曰悟吧。这一次是第三次复训茶道瑜伽，开始与每一个动作的能量相遇相知。践行瑜伽的动作核心“稳定舒适不用力”，在寻找肢体平衡的体悟中感知“致心一，松紧和”，瑜伽为镜、为师，以体感照心念。三曰清澈吧。

　　慢修勤练，知道与做到之间，路遥远……

　　正所谓“路漫漫其修远兮”。如今习练茶道瑜伽越发身轻盈心轻松亦越发知晓，生命的盛宴是自己与自己作陪，以出世之“对饮只明月，入室唯清风”的明澈，待入世之“有朋自远方来不亦乐乎”的豪放。柔心达人，悦性成己。便如茶道瑜伽《寻我》舞一场，寂静欢喜，不惊不扰。

　　茶道瑜伽与音韵茶道的结合，在充分疏通经络，沉心静气之后，以一款适时适宜的茶，轻柔静美地缓缓饮茶入肠入心，茶的温情于此时才是最好的润泽和到达。所谓滋养，一定是有备而来才会事半功倍。

　　那句“机会总是留给有准备的人”，如此践行得淋漓尽致之余，给到我们的提醒也是那句“爱好自己是会爱别人的先机”。把自己的身体准备好，才有受养的条件，把自己爱好，才更有爱出去的能量，古人亦云“一屋不扫何以扫天下”。瑜伽与茶之间，一品二悟三清澈，有心者事竟成。用心去做，茶是禅，只在形上跑龙套，茶也就只是茶。

　　小暑茶会，我们相约相聚，展茶道静雅，品茗香清正，看瑜伽柔和，邀吉祥入梦。一曲“举杯邀月”手印舞，敬天地邀挚友，感同“君子不器”——“ 君子不可能成为山河大地日月星辰，这样的自然之物，我们要敬天畏地，老老实实做一个真正的人。”，“君子于世间作为之人，不要象人造器具那样，无论为人处事从政，都要恪守本心，外不着相，内心不乱，以不变应万变，做到遇事不迷，能分善恶，把握规律，处理得当。”

　　茶师静心泡茶、奉茶，茗香入口，体悟“成己达人”，茶师的技、情志与修为状态是茶的色、香、味之缘，品到好茶的愉悦和见识，会让我们更好的把茶与茶滋味继续传扬、传承。也就是成就好的自己，才有能量帮助别人更好。“君子不器，成己达人”。

　　三天，倏忽之间，静、定让时间如此短暂，往后余生茶道瑜伽相随，悦性绵长。

撰稿：刘玲
摄影：和曦   刘玲玲
编辑：祥玉