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开班公告|听得见的禅修 与自己同在的歌——瑜伽唱诵(线下、线上同时)将于11月20日开班

日期:2021-10-26 22:26:56 浏览次数:6

瑜伽唱诵即将开课。

时间:2021年11月20日(全天)

地点:线上、线下(博山正觉寺)同时

课程内容:瑜伽唱诵三要素、呼吸的种类、呼吸的练习、呼吸的要点、倾听-耳根禅的训练、倾听+唱诵、鼻音发声法及练习、口鼻音发声法及练习、瑜伽唱诵要点等内容。

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费用及报名:

1

 费   用
  

一)线下课程

课程费用:328元;复训费128元。

着装要求:禅修茶道、茶道瑜伽服装均可。

二)线上课程

课程费用:198元;2.复训费68元。

课程顾问:137 1517 8059 俐女士 

2

 报  名
   

1.招收对象: 禅修茶道或茶道瑜伽、瑜伽唱诵学员(有过耳根禅的学习体验)。

2.实名制报名,报名从速。

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瑜伽唱诵简介

(来源:深圳正觉文化)

  

  在瑜伽文化中,禅修的方式共有两种:一种是静默禅修,一种是语音禅修。语音禅梵语音译是曼陀罗,意思是使心解脱的声音。如果说禅修是一种听不见的音振,唱诵就是听得见的禅修,同时也是能够让任何听见唱诵的人获益的禅修。

  瑜伽唱诵,伴随腹式呼吸,配合音乐,有减压放松、摆脱消极、平衡情绪、畅通气脉、改善健康的效果,同时能提高专注力,增长慈悲心,开启自性智慧。

  深圳正觉文化发展中心历经多年的探究与实践,在传承传统瑜伽的基础上,以调身调息调心等方法为指导,结合音乐、经络养生等中华优秀的传统文化,形成集音乐、艺术、健身、养生为一体的瑜伽唱诵。

  瑜伽唱诵,发扬瑜伽“和谐、奉爱、宁静、超脱”的精神,是非常专注的身心合一、进阶式体验课程。经过严谨系统的教学与习练,将为每位学员呈现:

  □正确的瑜伽唱诵理念。

  □与宇宙共振的唱诵,使心灵解脱的超然音乐。

  □慈悲和完全的超脱,通向慈悲、智慧的钥匙。

  □完成身、息、心的调试,令每位学员身心和谐、健康。

  □通过不同音调的练习,帮助大家气脉畅通,打开中脉各轮。

  □协调、恰当的呼吸和唱诵的配合。    

  □瑜伽完全呼吸法,净化血液,增加身体的活力与耐力,促进脑细胞活性化。  

  □通过倾听、跟唱、调适呼吸等,实现念念不执著,让学习者将心牢牢地安住在当下。

  □倾听+呼吸+“唵嘛呢呗咪吽”音声放松,实现觉知身体的放松。

  □排除负压负能量,增长正能量。

  □每位学员都是艺术家,学会创造内在之美。

  瑜伽唱诵课程定期开课,每期学习一天。

  欢迎社会各界茶道、瑜伽、禅修、养生等爱好者报名咨询。

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http://www.chanxiuchadao.com

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