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公告|茶道瑜伽二段三套将于11月13日在博山正觉寺开班

日期:2021-10-27 23:15:57 浏览次数:1

茶道瑜伽二段三套,即将在博山正觉寺开班。

时间:11月13日-14日

地点:博山正觉寺

茶道瑜伽二段课程亮点:

心法

•四念处之身念处禅修

•觉知当下

•六字大明咒&清理经络调息法

•大自然能量&清理经络调息法

深入瑜伽体式

•奥妙手印与体式

•深入体式呼吸法

•心轮“诃音”放松法

音韵艺术

•耳根禅与“寻我”身念处当令律动

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费用及报名:

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 费  用
  

茶道瑜伽二段三套

1.行政费:2800元(不含精油等学习物资);

三期联报(不限报名学习时间,终身有效):4998元

备注:

1)上课用服装和精油单独请购。

2)已学完三期茶道瑜伽一段课程。

3)免费提供瑜伽垫和瑜伽凳, 铺巾、盖毯需自带或租用。

2.博山正觉寺不收门票,食宿免费;路费自理。

课程顾问: 丹女士 139 274 71859

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 报  名
   

实名制报名,报名从速。

  

报名电话/微信:

139 274 71859  丹女士

请根据您的实际情况,扫描下方二维码报名:

1.个人报名,行政费2800元。

2.三期联报行政费4998元。

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茶道瑜伽简介

(来源:深圳正觉文化)

瑜伽起源于古老的东方,是一门生理、心理、精神上的哲学系统。瑜伽流传至今日,作为一种成体系的练习方法和生活态度,走进了大众的生活当中。

深圳正觉文化发展中心历经多年的探究与实践,在传承传统瑜伽的基础上,以调身调息调心、慈悲心观修等方法为指导,结合诗词、音乐、养生茶、经络养生等中华优秀的传统文化,形成集哲学、音乐、艺术、健身、养生为一体的茶道瑜伽。

茶道瑜伽,既有茶道中“物我合一、禅茶一味“的境界,又发扬了瑜伽“和谐、奉爱、宁静、超脱”的精神,是进阶式的身心体验课程。经过严谨系统的教学与习练,将为每位学员呈现:

Ÿ正确的瑜伽理念。

Ÿ如何不带伤害性地习练每一个体式。

Ÿ在音乐的律动中,身心保持快乐和谐,深度放松。

Ÿ缓解压力,排毒减脂塑身,促进新陈代谢,提高免疫力。

Ÿ针对个体在舒适稳定中,体会呼吸和能量的流动。  

Ÿ在习练中克服身体的问题,转移这些有问题部位的压力。

Ÿ用外在的身体唤醒内在的心灵。

Ÿ学习调身调息调心,对每个当下保持觉知的方法。

Ÿ畅通气脉,学会内在的平衡与专注。

Ÿ洁净净化身心,排除负压负能量,增长正能量。

Ÿ养生茶的品鉴与定制化茶会。

Ÿ音韵茶道,提升美学素养,增长慈悲心,保持心灵健康。

Ÿ每位学员都是艺术家,学会创造内在之美。

Ÿ动态的觉照。

Ÿ独特的融合:

音韵茶道和瑜伽休息术的互补融合;

养生茶滋养经络与瑜伽滋养经络的融合。

茶道瑜伽网络课程定期开课,每期学习两天。

欢迎社会各界茶道、瑜伽、禅修、养生等爱好者报名咨询。

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