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开班公告|茶道瑜伽一段三套(线上、线下同时)将于10月30日开班

日期:2021-10-28 21:55:46 浏览次数:1

  茶道瑜伽一段三套,即将开班。

  时间:2021年10月30日—31日

  地址:线上、线下(博山正觉寺)同时

  课程内容:瑜伽体式讲解与训练、瑜伽大休息式、瑜伽体式调身调息调心法、倾听的艺术-乐与心、音韵瑜伽-寻我、寻我-瑜伽体式导读、瑜伽体式正位、结业汇报演出。

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费用及报名:

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 费   用
  

茶道瑜伽一段三套

1.线下课程

行政费:980元(不送凳子,凳子费用含运费200元/个,不分大小)。

复训费:598元

课程顾问: 丹女士 139 274 71859

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 报  名
   

实名制报名,报名从速。

  

报名电话/微信:

139 274 71859  丹女士

备注:

1)上课时免费借用瑜伽垫和瑜伽凳,铺巾盖毯需自带或租用。

2)服装等必备物资需要单独购买。

3)租用或选购物资:铺巾,盖毯。

2.选配用品:

学习期间,给学员借用瑜伽垫,瑜伽凳等用品,课程结束后归还,如有意者可现场购买。

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茶道瑜伽简介

(来源:深圳正觉文化)

  瑜伽起源于古老的东方,是一门生理、心理、精神上的哲学系统。瑜伽流传至今日,作为一种成体系的练习方法和生活态度,走进了大众的生活当中。

  深圳正觉文化发展中心历经多年的探究与实践,在传承传统瑜伽的基础上,以调身调息调心、慈悲心观修等方法为指导,结合诗词、音乐、养生茶、经络养生等中华优秀的传统文化,形成集哲学、音乐、艺术、健身、养生为一体的茶道瑜伽。

  茶道瑜伽,既有茶道中“物我合一、禅茶一味“的境界,又发扬了瑜伽“和谐、奉爱、宁静、超脱”的精神,是进阶式的身心体验课程。经过严谨系统的教学与习练,将为每位学员呈现:

  Ÿ正确的瑜伽理念。

  Ÿ如何不带伤害性地习练每一个体式。

  Ÿ在音乐的律动中,身心保持快乐和谐,深度放松。

  Ÿ缓解压力,排毒减脂塑身,促进新陈代谢,提高免疫力。

  Ÿ针对个体在舒适稳定中,体会呼吸和能量的流动。

  Ÿ在习练中克服身体的问题,转移这些有问题部位的压力。

  Ÿ用外在的身体唤醒内在的心灵。

  Ÿ学习调身调息调心,对每个当下保持觉知的方法。

  Ÿ畅通气脉,学会内在的平衡与专注。

  Ÿ洁净净化身心,排除负压负能量,增长正能量。

  Ÿ养生茶的品鉴与定制化茶会。

  Ÿ音韵茶道,提升美学素养,增长慈悲心,保持心灵健康。

  Ÿ每位学员都是艺术家,学会创造内在之美。

  Ÿ动态的觉照。

  Ÿ独特的融合:

  音韵茶道和瑜伽休息术的互补融合;

  养生茶滋养经络与瑜伽滋养经络的融合。

  茶道瑜伽网络课程定期开课,每期学习两天。

  欢迎社会各界茶道、瑜伽、禅修、养生等爱好者报名咨询。

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禅修茶道网站网址 Wbsite of  Chan Tea:

http://www.chanxiuchadao.com

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