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美文回放∣一日禅•滋养生命能量的课程

日期:2022-09-18 22:32:44 浏览次数:1

在一日禅的第一节课,通过“禅茶与养生”的学习,我知道了如何通过禅茶养生,与周围的亲朋好友分享,“禅修茶道是什么?”这个问题了。


我是禅修茶道的学员,学习了禅修茶道后特别受益,每每把课程介绍给家人或朋友的时候。都是讲述自己学习课程的受益和变化,希望更多的人能够参与到课程中来,收获不一样的人生。

这也造成了一些人的误解,一是我们自身的收获可能不是对方的所需,没有触动到对方;二是别人以为我介绍课程有什么好处,要不为啥费老劲的介绍呢。而实质上我就是因为受益了,想到也能帮助到别人,看到别人幸福,自己也很快乐和幸福。


这次报名参加一日禅是感受到近来自己的能量不足了,身心比较劳累,想“回家”充一充电。还有困扰着我的问题,解决不了,必须要回来。

看到熟悉而亲切的面孔,整洁明亮的教室,那一刻已被幸福和温暖包围。

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“一日禅”课程内容新颖丰富,和我们以前上的课程不太一样。在品读禅诗的环节,读到师老师的诗:“花开花落何曾住,云长云消未流连。问道也长,达道也短”时,我的问题已经得到了解决,心中已有了答案。瞬间满血复活,能量满满。


在调身、调心、调息的环节,讲师带领我们学习内视、放松的具体方法。非常神奇的是看似简单的三个调息,就迅速地使身体得到调整,全身放松,比做全套按摩还舒服,感受到能量的回归。尤其可贵的是,我和班里的同学,都有一样的体感:非常静谧,舍不得从那个宁静舒适的状态中出来;全身微汗,即使调节身、息、心的课程结束了,身体还是一个微微排汗的过程,脚底暖暖的,身体暖暖的,心里安安静静的,那是一种语言无法描述的美好状态。

在泡茶环节,将30年的老绿泡出来的时候,看着琉璃盏内白色的茶气袅袅升起,何其有幸,喝到30年的老茶;何其有幸,用到禅堂里的琉璃盏;何其有幸,“财迷的自己”舍得放下工作;何其有幸,学到这么妙用的课程。内心深处升腾出深深的感恩之心,感恩身边的所有人和事。怀着感恩之心把这一杯茶喝下去,从心口处,呈放射状通达全身,暖暖的,被30年岁月的能量滋养着。

在教室里聆听着大家分享收获,如快乐的音符敲打着我的心。志同道合的人汇聚一堂,品茶论道,“蓬莱山,在何处。玉川子,乘此清风欲归去。”这是幸福的味道。待来日,开课时,期待与您再相聚。

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撰稿:冯淑臣
编辑:綦   琳

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