禅修茶道中级班，一直期待的禅茶盛事。一直期待早日开班，一直期待早日看到课程安排，一直在期待享受课程的自己。如今，一天的中级班课程结束了，回忆今日所得，真是念头多多，索性以记录的方式来展现吧。

上午仁炟长老讲慈悲心观修，之前虽然多次练习过，但这次观修时，邀请大家来到我的面前，每个人的脸上比起之前都是更加放松的、柔软的、欢愉的。课后反思自己，慈悲心观修近半年多来都没有练习，自己的心量和慈悲心到底有没有扩大呢？

而后，在长老的指导下依次进行耳根禅、禅修茶道耳根禅、止观双运耳根禅的练习。以听音乐为例，通常做耳根禅训练时，虽然也知道应该单纯地听音乐，不去分别听的是哪首曲子，用哪几种乐器演奏……但禅修过程中一直处在念头妄想出现——拉回来继续听音乐——念头妄想再次出现，如此反复，不停挣扎。禅修茶道耳根禅和止观双运耳根禅用同样的音乐，因为后者增加了慈悲心的观修，让人产生了不一样的体悟。聆听禅修茶道的音乐，更能让人专注和放松，而止观双运耳根禅更是牢牢地将注意力、意识拴住在当下，身心轻安、意识清明，听着音乐，不仅是做动作拿茶具，还要对境修慈悲，随文入观修观。

下午的集中练习，我们开始将师父长老所讲的内容，运用于实践。听课时不觉得难，可是在对境修慈悲时，自己不是忘记品茗杯，就是忘记茶汤，或者忘记对慈悲心的观修，总不能全部兼顾到，还需要通过不断的练习。

从早到晚，一天的课程结束，但是自己却一点儿都不觉得累。从遇见禅修茶道，一路走来，一直都觉得自己很幸运，也很珍惜，在团队中和大家一起练习、一起做义工、一起去圆满活动。同事说我正能量满满，我说这是禅修茶道给的，是和大家在一起获得的。

短短两年的时间，禅修茶道向我开启了一扇新世界的大门，让我看到了不一样的风景、遇到了善意满满的人，我从一个懵懂无知的婴儿长成一个十岁的少年，学习到了做人做事的智慧、感受到了博大的文化。与禅茶相逢，便胜却人间无数。