每天都在忙忙碌碌的世俗生活中过着，遇到各种烦恼的事都有，表面上我会以忍让的方式去处理，因为从小爷爷教我：“吃亏是福！”虽说是能忍，但心里总还会有个“疙瘩”，积多了也会有压力。
   
 今天听了妙兆法师的“深入耳根禅”，我一下子想明白了往日的烦恼是自己心量不够，是我不符合自然，不合乎道，所以会生烦恼。通过今天晚上最后一遍的练习禅茶，我整个人都全然投入地去做动作，第一次体验到随音乐自然完成动作的美妙，愉悦，轻松，瞬间觉得心里宽了，之前的事都像倒垃圾般被我彻底清理得干干净净。
   
　  第一次感受到禅修茶道有心灵保洁的作用，开心！祝愿每位同学都收获满满！

　愿禅修茶道利益更多的人！

　感恩义工菩萨们的辛勤付出！感恩诸位师兄的陪伴！

　期待明天更多的收获！

——赵杰

　作为增益班的学员，我又一次来到了正觉寺，通过今天一天的学习，自感受益良多，这主要体现在两个方面。一个是禅修茶道动作与音乐的结合，通过妙丽师兄的精细指导，竟使我这回家后练习不多的人，能在一天的复习后，达到了娴熟，这个结果，实在是出乎我的意料。

　第二个方面，就是妙兆法师所讲授的“深入耳根禅”。此次听课，感觉与上次又大为不同，尤其是法师所讲的“禅定之时心的状态”，让我十分触动，法师讲到：“禅定即是修止、观，止是基础，通过止方能致心一处。”的确，如果不修止，则名为不思，实为乱思，必须通过修止来把心定住，才能进行后面的修行。“观，即是思维宇宙人生的真相。”这句话让我不禁想到了六祖所讲：“何期自性本自清净”之偈，这也正说明了为何修观前要修止，因为自性本自具足，若一味着于外境，反倒见不到宇宙人生的真相了。
 
　如《金刚经》所云：“不可以三十二相观如来，”及“一切有为法，如梦幻泡影” 之偈，亦为如是。法师的讲解，深入浅出，让我们十分受益。法师还讲到了：“修习禅茶并不是故弄玄虚的。”确是如此。《菜根谭》有云：“浓肥辛甘非真味，真味只是淡；神奇卓异非至人，至人只是常。”其实在得道之人眼中，并无什么高深莫测，只是一个了与不了而已，感恩法师的讲解。

　今天一整天的时间里，心中都是很充实的，真心很感恩大家，感恩每一个人！

——王亦真

禅修茶道网站网址

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