深圳｜初级三日禅觉知每一次遇见

日期：2019-12-15 23:55:39 浏览次数:1

　　禅修茶道耳根禅——觉知的艺术，感受着安住当下，阳光人生的喜悦。

　　每一个今天，每一个当下，觉知每一次遇见

　　参加禅修茶道初级三日禅学习，作为一名复训学员，感受到温故而知新的意义。再次重温觉知禅修茶道耳根禅时，心安静了，身放松了，动作找到了行云流水的感觉。

　　在初级三日禅品茶品心课程环节中，当我为讲师奉茶时，讲师用了打破常规的方式品我的茶，提出了很多奇怪的问题。在如实地回答后，才明白这是在训练觉知自己当下的动作、念头、情绪。原来如此，真是太妙了！

　　在手印舞练习时，按照讲师的指导，自己边做边随文入观。当唱到“打开我的心量，扩大我的心胸，普邀十方生类，遍请宇宙有情时”，慈悲之心由然而生，并发自内心的祝福天下所有众生都没有痛苦，各得其乐。

　　此次课程恰逢大雪节气茶会。由我担任主持，既有压力，又有动力，虽然深知自己不具备主持人的功底和天赋，但在这个团队里，看到许多学长都是从不行到行，不会到会，对我有着莫大的鼓励。所以，珍惜每一次锻炼自己、提高自己的机会，只要禅修茶道需要我，我都要勇敢地去接受。

　　实实在在地感觉到禅修茶道就是一个宝藏，取之不尽，用之不竭，值得我们不断地修习，不断地领悟。

　　修行是一个很漫长的过程，要自己慢慢来体会，我会一直努力学习，坚持练习。争取早日体悟身心合一的境界，成为充满能量与智慧的人。

——张文

　　积跬步，至千里

　　百忙之中来到这个温馨的禅修茶道课堂，来潜心地学习。正如老师说的，书架上的书都在这儿摆着，怎样让这些知识和精华成为自己思想中的一部分，这是一个很漫长的过程。用通俗的话讲，取沧海中之一粟，我们才刚刚起步。用我们智慧的眼睛，把一粒小芝麻放在嘴中，细细地咀嚼。这一粒芝麻，通过我们细细咀嚼之后，方能融入我们的身体，变成我们的养料，让我们吸收。

　　在每次学习中，只要我们积攒每一粒芝麻，相信有一天我们会更多地吸收智慧的营养。

　　开心地渡过了三天美好的时光，真希望天天能够沉浸在这种美好的学习当中，同时更激励自己回到现实生活中，以一颗空杯的心为人、做事、修行。

——刘彤彤