线上云端，我们隔着屏幕认真地学习、练习，通过音频、视频感受着彼此的快乐和感动。但当时隔半年的线下课程到来时，彼此可触摸的气息让我们笑容如此灿烂，心情如此幸福，如此放松，如此感动！

　　7月11日，茶道瑜伽一段（辅具：凳子）线下课程在大家祈盼和千呼万唤中终于来到了。

　　因为疫情，课程采用小班制，第一次的课程优先给了禅修茶道学员。

　　再遇时，愰若隔世。“我们两年没见了！”熟悉的大家调侃着。是啊，年前的一次大寒茶会之后，大家还在想立春茶会如何互送新春祝福，谁知道从立春茶会开会，一晃时间到了小暑茶会。一年的一半过去了。

　　浓浓的期盼中，我们迎来了茶道瑜伽一段（辅具：垫子）课程之后的第三套课程（辅具：凳子）。

　　学员妙玖：邂逅茶道瑜伽，开启不一样的人生

　　疫情好转，我们终于可以放飞身体，放飞自我，与茶道瑜伽亲密接触了，禁锢了半年的心灵得到了深入的滋养。

　　网络教学，好处是显而易见的，限制性少，在家就可以练习，可以让更多人通过网络参与学习。而本次采用的是现场教学，互动感更强，可以更好地关注到教练的每一个动作细节，教练也可以及时看到大家的错误并及时纠正；而旁边的同学则可以把他当成一面镜子，来反观自己。

　　这次是我第三次学习凳上瑜伽了，每次复训都能得到很好的提升。从开始记住大致的体式动作，到音韵律动，再到结合心法后的身心放松，觉知由粗到细，由浅入深，由外而内，练完一遍，身心舒畅。

　　邂逅茶道瑜伽，开启不一样的人生。

　　课程的汇报演出很特别。因为受邀深圳茶博会演出，我们作为演出的一员，汇报演出的地点也选在了美丽的深圳园博园。

　　陆续到来的禅茶同仁们，好久不见，相见甚欢。

　　在大家的见证下，我们完美地汇报了学习成果。

　　好开心，毕业了。      

　　茶道瑜伽，我们同愿同行。
                     

撰稿：光明草
                     

摄影、摄像、剪辑：光明草

编辑：祥玉