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茶师悟语∣七碗茶 重启我生命的良药

日期:2022-06-28 22:02:48 浏览次数:2

社会上曾几何时流传着一句话:人到中年特别是男人会有中年危机!以前的光阴里我对此不以为然,无所触感。可是现在的我确确实实有了这样的感觉。失眠、情绪波动、大起大落、多愁善感、思虑焦躁等等不良感受迎面而来。此时是多么希望有一个生息修养的好方法,能重朔精神健硕的我。

很荣幸不期而遇半日禅七碗茶的课程。报名后第一个到达教室,我急盼的心情由此可见!我也是一名禅修茶道的老学员,泡茶并不陌生。但是真真正正满能量地去泡一碗茶,我的经验和感受并不多,用以往所学不同的泡茶方法泡好这七碗茶,老师由浅入深、一一细细地讲解和传授,让我的心情在非常平静祥和的状态下进入上等佳境。

不管是白开水还是三十年的客家老绿茶,泡出的茶汤里都有非常高深的能量。大隐士、大修行者卢仝的境界已穿越千年时光,来到今天的课堂,让我感受到泡茶也是一种禅修静养的过程,吐故纳新、生生不息、静心得法、心领神会。

愉悦有了以后,茶的口感、觉知,滋味有很多层次的变化,由刚开始的香甜到后来的饱满滋润,通达穿透、美不胜数。来上课我是抱着来取经的心情,把禅修茶道的好方法、好教导深深铭记在心田。

在以后的生活和岁月里学以致用,去坚持、去践行。用学来的好方法,去滋养自己和家人的身心。“七碗茶”是重启我生命辉煌的良药、是我人生得以前行的明灯,此生不负定当珍惜。

——吉永



周日申时,禅修茶道的七碗茶课程,让我度过了一个幸福而美好的静谧时光。

由于上午工作比较多,中午也没有好好休息,刚上课的时候处于一个疲劳昏沉的状态,当老师引导学员调理气息,运用呼吸达到放松效果时,感受到身心静谧清透,完全沉浸在一个人的世界里,无比享受。

老师引导大家用沉息泡茶法冲泡白开水时,第一杯就感受到了卢仝《七碗茶》诗里的破孤闷,清静喜悦油然升起。之后,根据沉息泡茶法的要点,在安定清明中,冲泡一款难得的30年客家老绿茶。每一道都在治愈着身体,尤其是冲泡3、4、5道时,肩颈处麻胀感非常强烈,之后就感觉颈部慢慢轻松通畅,脊椎也更加通畅起来。一直倍受困扰的颈椎问题得到了缓解疗愈,点赞“七碗茶!”

课程虽然结束,却依然沉浸在轻松喜悦的状态中,幸福感十足。短短一个下午的时光,让我们感受到了专注、清明、放松、喜悦的状态,这是我们每一个人都在渴望着,也在不断寻觅着的状态。在禅修茶道的课程中,我们感受到了。愿跟随课程逐步深入学习,让我们的人生变得越来越美好且圆满。

——吉英

编辑:祥艳

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