禅修茶道基础课程概述

禅修茶道，省非物质文化遗产，文化部中国文化产业重点项目库作品，一带一路蓝迪国际智库项目。

足迹遍及国内大中城市，乃至斯里兰卡、印度、泰国、不丹、尼泊尔等国家。斯里兰卡总统心灵顾问、国会议员拉萨纳长老评价以禅修茶道为主体的中华原创禅茶音乐会——禅意浓浓、直指人心。

二十年的挖掘、整理、弘扬等经历，令禅修茶道课程日益丰富；课程次第由浅入深乃至广博深妙；音韵茶道耳根禅、内观觉知泡禅茶等极强的体验体证式的课程，令学员瞬间静心，回归于茶、回归于心。

近期，禅修茶道教研部特别为快节奏生活，开发了涵盖初、中、高阶内容的新课程——“基础课程”系列：基础初阶、基础中阶、基础高阶。

通过学习基础课程，可令您在道、茶道、以茶入道、禅、禅茶一味、品茶参禅......中国茶、世界茶，六大茶类、禅茶艺术、茶文化知识等方面，有基础的学习和体证。

01获得禅定力提升

对禅修感兴趣，学习禅修；

禅修者希望获得禅定力提升。

02获得身心放松

紧张、焦虑，想好好地放松。学会放松，经络通畅，不再烦闷、憋闷。

03获得活力青春

强健身体，瞬间生阳，让身体变得元气满满、活力青春。

04获得泡茶中达人

快速掌握泡茶方法，“茶小白”变身泡茶中达人。

05获得更深层次提升

有过茶知识类学习经历，仍然希望达到更深层次提升

06获得禅意照进现实

如何做到禅意照进现实，实现人生艺术化时刻在线。

07获得鉴赏茶汤高手
如何品饮一道茶，从哪里着手鉴赏一杯茶汤？

基础初阶

1. 禅茶艺术、音韵茶道

✦禅修茶道工序文化、动作、音韵节点讲授（12道工序）

     ✦初入耳根禅

     ✦音韵禅修|禅修茶道耳根禅|唱禅歌

     ✦禅修茶道百句三字经浅释（一）（二）

     ✦行禅方法教学

     ✦茶诗禅韵|古诗茶韵

2. 禅茶冲泡

✦禅茶冲泡基本功——茶人瑜伽沉息法|茶人静坐沉息法|走进禅茶|觉知自我

✦觉知的艺术（身念处观修）

✦沉息泡禅茶（调身、调息、调心）回归|直觉|觉知|鼻腔|口腔|身体|回味

✦中国茶文化知识

基础中阶

1. 禅茶艺术、音韵茶道

✦禅修茶道工序动作细节及音韵节点讲解（12道工序）

     ✦深入耳根禅

     ✦律动的艺术：禅修茶道耳根禅

     ✦禅修茶道百句三字经浅释（三）

     ✦茶人行禅

     ✦茶诗禅韵|古诗茶韵

2. 禅茶冲泡

✦认识自我——觉知的艺术：受念处观修“受”，可分为身受和心受。身受，有苦、乐、舍（不苦不乐）三种感受；心受，有忧、喜两种感受。

受念处观修，觉知身受、心受，体验乐受、喜受的能量。

✦乐喜禅茶

1.乐喜泡禅茶（调身、调息、调心，运用乐受、喜受的能量）

2.快速唤醒及激活身心的瑜伽体式

3.绿茶、青茶、黑茶等的冲泡手印及气息调适

4.站姿、坐姿、盘坐等泡茶时的身心调适要领

5.如如不动分禅茶

✦中国茶文化知识

✦乐喜禅茶—七碗禅茶 （品茶|赏诗|观境）

✦禅修茶道百句三字经浅释（四）

基础高阶

优化身心 深入止观 禅定妙用

1.禅茶艺术、音韵茶道

禅修茶道工序音韵律动

进阶耳根禅

律动的艺术：禅修茶道耳根禅

2.觉知当下、身念处清明时的能量

1.觉知身体状态、动作、呼吸……

2.体式、行禅、沉息

受念处（身受、心受）

3.奥妙能量体验与禅茶冲泡

茶叶、茶器、沉息、身乐、感受……等能量

禅茶冲泡

1）快速唤醒及激活身心的能量体式

2）白茶、乌龙茶、普洱茶等的冲泡手印及气息调适

3）站姿、坐姿、盘坐等泡茶时的身心调适要领

4.慈心禅茶—七碗禅茶 （品茶|赏诗|观境）

5.禅修茶道百句三字经浅释（五）

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